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做定功|行远路|身心安康|喜悦富足

做定功|行远路|身心安康|喜悦富足

作者: L李芹 | 来源:发表于2022-10-16 20:34 被阅读0次

每周做定功,给自己积攒能量、能力

1,运动:健康的身体是1,是生活的定海神针。每周6天自我练习:八部金刚功/瑜伽,不功利的去做这件事儿,全然享受其中。

2,阅读:不管多忙,每天要读书,哪怕一页。从自己的惯性思维和视角中跳出来

3,存钱:每周定存,积累。

4,学习:跟人学、跟事儿学、跟课学。三人行必有我师

5,输出:学了立刻输出,得空就去分享,真正的把知识长在自己身上。

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