今天是日更第七天,第一个七天圆满完成。
昨天没有午睡导致晚上更文时竟不知不觉睡着了,所以更文早上才发出去,没有用心全是字数来凑,希望以后不再出现这种情况。
生活中经常会偶尔头脑发热,一下子想做什么,便为自己编织了一幅美丽的蓝图,说好的要坚持下去,比如最简单的每天8杯水,每天早晚好好用眼霜,早起早睡等等。
都是一些微小的小习惯,可尽管这样,一天两天都能做好,三天四天便开始犯懒,少喝一杯水没关系,少用一次眼霜也没关系,明天一定要早起,借口一来,便松懈了。
等到第五、六天时,脑海浮现起这些念头便不为之所动了,之后不了了之,把这些宏图都抛到九霄云外,从此天各一方,你还是你,一直在那,我也还是我,继续随波逐流......
不知道这样的事情我经历了多少回,你是否有过类似的经历?
谁都想要变得更好,谁都想遇见更好的自己,可是,蜕变是痛苦的呀!怎可那么轻轻松松就让你实现?浴火重生的都是英雄,就要看你是否能够破否沉舟,死磕到底。
今天在书中看到,格拉德威尔在他的著作《异类》中讲到一条公式:刻意练习×10000小时=世界级技能。意思是说在某个领域持续练习累计一万个小时,就可以成为该领域的专家。
每个人的成功成才都离不开坚持和反复的练习,决定一个人高低水平的关键因素,既不是天赋也不是经验,而是坚持刻意的练习。
晚清名臣曾国藩,他的故事大家应该有所耳闻。小偷在他房里偷东西,恰好曾国藩从私塾回来,小偷就躲在了床底下。曾国藩在背书,一遍两遍,三遍......读了有近百遍,可还是背不下来。小偷实在忍不住,从床底下来跳出来,:“你这么笨还要读书,我都能背出来了!”从头到尾给曾国藩背了一遍。
曾国藩智力一般却成了一代名臣,而小偷却还是那个小偷。如果没有刻意的练习,自身坚持不懈的努力,他怎可有如此傲娇的成绩?
网上有一句很火的话:可怕的不是有那么多人比你优秀,而是比你优秀比你有钱的人比你还要更努力。
不放弃,坚持每一个微小习惯,习惯成自然,潜移默化的融入到我们的生命里,让我们的生命也可以开出绚丽多姿的花!
你的坚持终将美好!加油呀!
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