#女人课堂蜕变成蝶100天组#
第61天
【蜕变心得】因为女儿中午没睡午觉，晚上18:00睡着了，就不打算帮她洗了，否则会影响作息习惯。亲子互动完成，完成的原因是女儿在幼儿园玩耍。
【学习收获】助人自助、施比受更有福，凡事亲力亲为！要做感情存款而不是取款，否则感情账户很容易透支。
【行动成果】
1.早起
2.浇花
3.练习微笑
4.持续英语专业知识和动态
5.晨间日记
6.运动佳木斯
7.喝奶昔
8.听课打卡
【为自己打call】身材都管理不好，何以掌控人生。马上减肥，办法问我18758770983
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