经过最近的锻炼，真真切切感受到了身体状态的改变。
最直接的看得见的就是体重跌倒了一百以下。但是看了身高对应的体重是47kg，还有好几斤的距离。在这之前还是需要进一步控制饮食，增强锻炼。
曾经觉得每天时间好多，但是现在明显感觉每天的时间不够用。
每天一个多小时的锻炼，不管风吹雨打都不可以减少。
每个月计划的阅读量，不能因为其他的借口就去缩短。
每天陪伴孩子的时间，不能因为自己忙就去刻意缩减。
还有那些工作，那么多迫在眉睫得。在这多劳多得的时候，更是应该多做一点。多收获一点。
还有接下来，为了小孩子上学需要置换学区房。
还有自己的大计，这一切都是基础，都是为了能够独当一面所做的努力。
就像今天我们说，假如我们现在的房子卖掉，希望三五年后，能够再买回来。
今天去看房了，上上下下，楼梯房，这完全拼的全是体力。如果在以前，肯定会觉得走一段路，就完全晕啦。但是今天跑了一上午一点问题都没有。
中午稍作休息又可以满血复活。这就是锻炼带来的有益效果。
以前觉得一天能干的事很少，但是现在觉得一天能干的事情也还是少，但是至少知道自己在干嘛，自己干了啥。
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本文标题：体力是一切的根基
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