周总结

本周给自己打8分

花在自己身上的时间越来越多，即便是在工作中，也能总是回到自己，浪费时间的社交少了很多，做的事，说的话，走的路，都在滋养着这颗心。

这周最重要的是对工作上的事做了面对，看到了事实，以前的一切做了一个了断。说实话没有太多的难受，而是更相信事实了，工作上没有人会因为一个没有用的人付出和考虑更多，也看到自己一直以来用欺骗自己的方式，每天做着春秋大梦。一切都过去了，心里很平静，没有想象中的波澜起伏的情绪，不知道是不是有了准备，还是自己能接住这个波动了，或者潜意识已经知道有个事实，只是不愿意承认罢了，水落石出，其实还挺清爽的。接下来的路还很长，自己看到了生命成长的重要性，这也正是我这么多年多缺乏的内在深刻的修炼，很笃定，很清晰，这样走下去，人生会越来越有希望的。不一定能像以前一样多么辉煌，到更踏实，这让我终于可以回到自己了，踏实的人生，才是落地的感觉。心感觉沉下来了，也领悟出一些道理，让自己放下一些执念。

现在的我，既没有觉得自己有多差，虽然名义上失去很多。因为心里对自己有了信心，感受到方向的指引和力量了。但也没有觉得现在拥有的人，他们有多好，让我羡慕，虽然他们拥有很多，因为能看到每个人外抓的背后有多么的恐慌和焦虑，这都是我曾经的过往。我更欣赏那些不为外界所动，曾经经历过人生风雨的洗涤，让自己活的更通透，能勇敢地做自己的人，能喜欢自己的人，这让人感觉到的是一阵清风的吹过，别人的好，祝贺同喜，别人的苦，同情怜悯，因为自己也有过。因为自己圆满，不需要别人的证明和给予，只需要自我给予和证明。这样能完全属于自己，也属于这个世界。

在这样的心态下，对自我独立和自私有了更深的思考。原来认为的自我的人就是自私的人，所以不敢做自我独立，或者说以前在二元对立里，确实自我就是自私，那个自我更多的是内在小孩的伤痛满足。现在的感受自我独立，更多的是活出真实的自己，当真实的自己充分饱满时，为别人好也是完全为别人的好，这样才能真正做到服务他人。在模式中，当自己还是很匮乏时，满足别人的需要其实更多是换回自己的亏空，是交换，是相互填洞，永远没有满足的时候。所以，唯有感受自己，穿越伤痛，更多地回到自己，才有可能真正地幸福地活着。这才是生命之道，所以现在更多围绕自己来活，很多也许是模式中的，但坚定地走在满足自己的路上，我才是最重要的。

昨天听分享，感受到那个我一直认为的弱小的我，好像也是一个策略和盖子，这是模式玩儿的一个底层深处的信念，支撑我的整个模式系统可以好无漏洞地严丝合缝地运转，我好像看见了，这个"我是弱小的"是我制造出来的，不是真的，用这个武器可以装可怜，装无辜，装委屈，时间长了，都不觉得是假的了，相信了这个信念。这份松动，好像让我浑身轻松的感觉，就像一大块儿东西，连带着倒下，我不用装了，只是一场游戏一场梦。踏踏实实面对生活，轻松自由地享受生命吧！