人生最重的枷锁是什么？
希望自己有能力被尊重，希望自己有能力给家人更好的生活！还希望自己有好朋友可以交心！
要达到这些想法，就把自己的注意力放在自己成长上来！只有自己活成光，才能照亮别人才能找到志同道合的伙伴！
每天不刷朋友圈感觉好像还是会错过什么---担心错过了朋友的相关信息，会不会让朋友觉得自己忽视他了，其实真正的朋友间小事不重要，如果自己能为朋友提供真正有价值的建议和帮助，就不会陷入到“错过热点、插不上话”的恐慌当中。
面子算不算是巨大的枷锁---在意别人眼中的“好形象”带来的满足感。在意自身进步带来的满足感。第一个在意可以装，消耗的时间短，实现起来也相对轻松。第二个在意就是持续的长过程，不光所需时间长，而且困难重重。我曾经以为可以用时间换空间，其实花了时间也不一定有成长，特别不能用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，没有想清楚自己要什么，要怎么学要怎么践行，不是多读几本书多订阅*到上几个专栏学习就能提高的。更重要的是，尽量把注意力放在自己身上，放在应该做的事情上。
没有手机，就感觉自己被隔离在世界之外；手机电量不足，就会产生莫名的紧张感---当你被迫丧失掉一些安全感之后，就会发现其实并没有那么可怕。那些你原本以为必不可少的东西，可能真的没有你想的那么重要。试试找几个小领域试一试“放弃全视角”如下班后不看朋友圈，不看到推送八卦文 ，不刷小视频，控制注意力。很多时候，如果不去主动体验一下这种感觉，可能永远也无法打破对于安全感的迷信。
学习这个专栏的目标是什么---是自己对自己负责的态度。随着学习进度能够看到自己曾经的挣扎和懊恼，也希望随着时间的推移，看到自己的进步和成长。
理清年度目标---3-5年计划，月度目标---年度目标落地，周目标---月度目标落分解，日目标---月度分解后执行，为自己负责！
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