今晚又是到了这个时刻，才来赶任务一般的，完成今天的日更打卡。这个感觉有点像小学生，贪玩之后被迫赶作业那样的尴尬和无奈！
怎样才能把一件事，更加轻松和容易的坚持下去？之前学到过一种方法，叫做“此事-此时-此地”。
也就是要在固定的时间和固定的地点，来做固定的事情，这样才能把一件事情，更加轻松、容易的坚持下去。
尽管尝试过这个方法，的确非常有效。却总是容易被外在的诱惑、突发的事件、紧急的事务……受影响和拖延，甚至暂停乃至放弃！
若要说彻底的解决的办法，我想到简叔曾说过一段话，“时间管理的精髓，是减少不必要的事项。而不是在有限的时间里，安排尽可能多的事务。”
之前，看过一次简叔的访谈。谈及他每天的时间安排，简叔的分享令我印象深刻。他说，他只是把每一天的时间，分成几个大的时间段。
不要求自己精确到每分每秒，要完成什么样的任务和目标。而是有一个大概的主题、以及需要完成的几件事情。只要做到了，今天就算是没有白过。
这就像小红书里，推荐的“极简时间管理法则”。每天，不要给自己太多的主题和任务。围绕对自己来说，人生中最重要的方面（1-3个方面），投入自己的时间就够了。
除了主题方面要聚焦，不要多而杂以外。还要像简叔说的那样，“不要把时间精确到每分每秒”，否则，会给自己带来很大的压力和负担。
简叔分享自己每天的安排，正如他自己所说的那样“少而松”：上午学习工作、下午会见朋友、晚上阅读散步……生活很有规律，不会被过多的事务，占用了太多的时间！
再不想被时间追着跑、过成为时间奴隶的生活。就从明天开始，尝试改变吧。首先确定对自己最重要的，生活的1~3个主题。
然后针对自己的主题目标，在每天的4个时间段里，合理的安排和去执行，能够实现目标的小事（把大目标，化解成小目标）。
最后的三个8小时，好好的利用起来：睡眠8小时+学习8小时（外语、阅读、理财……）+生活8小时（家务、爱好、散步……）
通过今晚的反思、学习和计划，感觉对时间的把握，更加的清晰和有了掌控感。期待明天，就开始来试试。
用“极简时间管理法”，让自己想要实现的目标，能够坚持得更久一点、也让每一天的生活，变得更加的轻松和容易一些！
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