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极简让自己更真实

极简让自己更真实

作者: 杰沐 | 来源:发表于2017-10-27 12:34 被阅读0次

暖光熙熙

竹影萧萧

人本世间一赤条

无奈空中太美丽让人恨不得收入囊中

却不知生不带来死不带去

最珍贵是

那让你开心 伤怀 幸福 低落的时刻

滋养了你的那平白无趣的灵魂

让你从此灵动与众不同

从无到有

是一段很艰难的历程

我们为了世俗的筹码舍弃本该充盈的心灵

其实是舍本逐末

来吧孩子

让自己追寻快乐和真理

努力发生让灵魂愉悦的故事

最该关怀的并非身上的责任 而是你的心

那才是你来的目的


1845年,美国著名学者梭罗,只带了一把斧头,到瓦尔登湖边建了一间小木屋,独居了2年零2个月零2天,以验证他所悟出的人生真谛:

“如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生。”体验结果,正如他所说:一个人,放下的越多,越富有。

而后,他所写出了著名的《瓦尔登湖》:

“我们每一天努力忙碌,用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么。这是隐居者的寂寞日记,却将浮世与人生看得真真切切。有时,我们需要的只是一颗静下来的心。”

面对人们不断膨胀的物欲,梭罗说:

“多余的财富只能够买多余的东西,人的灵魂必需的东西,是不需要花钱购买的。”

✠欲望极简

了解自己的真实欲望,不盲从,不跟风。

把精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、关心朋友、追求美食。

✠精神极简

专注于一两项自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高,不两天嗮网,不朝三暮四。

✠物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。明确自己的欲望和需求,不买不需之物。

确有必要的物品,买最好的,充分使用它。不囤积东西,不用便宜货、次品。

✠信息极简

减少使用社交网络,少看微博、朋友圈。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

APP使用少而精,删除长期不使用的应用

✠表达极简

写东西、说话,简单、直接、清楚。多用名词、动词,少用形容词、副词。

✠工作极简

使用有效的GTD方法,不拖延。

一次专注做一件事,做到最好。

✠生活极简

享受慢生活,不做无效社交;

坚持锻炼身体,少吃垃圾食品;

穿着简洁、不花哨。

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