轻松减肥的最佳方法是什么?千美黛一抹瘦真的可以减肥吗?
千美黛合伙人 千美黛一喷清营销部1 今天
千美黛一抹瘦微信:huahua593226730
看他们大吃大喝还一样苗条,
而自己随便吃点什么,
肥肉就找上门来了,
这么不公平的结果究竟是为什么呢?
为什么有些人“吃不胖”还“瘦得快”?
那些怎么吃都不胖的人,其实很大一部分原因,是因为他们有着令人羡慕的高基础代谢率。而自己一吃就胖,也正是因为基础代谢比较低的缘故。减肥时想着怎么吃怎么动,如果忽略了基础代谢率这个关键点,也很难让你瘦哦!
基础代谢是什么?
基础代谢是指一个人在基础温度环境中(即18℃-25℃室温)、没有进行任何身体活动的安静状态下,身体正常运行所消耗的最低热量。比如就算你一整天躺着不动,你的身体也在消耗热量,而这个热量的消耗程度就取决于你的基础代谢率了。
为什么基础代谢高减肥更快?
减肥的原理是消耗热量>摄入热量,而基础代谢所消耗的热量,大约占人体总热量消耗的60-75%;食物热效应占10%,这是身体在消化吸收食物时所消耗的热量;体力和脑力活动占15-30%。由此可见,基础代谢的热量消耗占比非常大,同样的饮食和运动,基础代谢较高的人,当然也消耗得更多,瘦得更快。
千美黛一抹瘦天然高端减肥篇:
使用100% 天然萃取程序,含有促进肌肤热能消耗的分子,对内激发脂肪自身有氧运动,对外紧致肌肤,瘦身塑型同步进行。
阶段一
层层分解:有效渗透植物成分,层层释放分解因子,从脂肪源头根除。
阶段二
深度燃脂:改善体液循环速度,促进身体吸水机能,分解皮下脂肪,释放能量。
阶段三
纤细紧致:改善松弛肌肤,帮助肌肤恢复活力,重现紧致肌肤。
网友评论