想法大爆炸

作者: 宛青扬 | 来源:发表于2021-01-19 21:16 被阅读0次

    最近有太多的想法,时不时地冒一个,以至于总是调皮地中断我正进行的事情。如:正在读书,想着跑步;正在写作,想着读书;这不好,很不好。这是专注力不够的表现。

    这些调皮的想法,像一个个精灵似的躲在我的大脑里。有研究表明人们每天会产生几万个想法。大脑确实很神奇。

    现在,我不光有几个矛盾的想法,而且有更多的困惑?此刻,我把它们写下来并梳理,来一场我问我答,统统地给它们剥丝抽茧。

    1.即将来临的孩子寒假,我该如何规划?就是买资料让孩子做吗?还有最近和孩子们的关系不融洽,怎么解决?

    还有两天就放假了,最近也买了一些资料让孩子们准备寒假做。寒假里还要继续学钢琴,英语和足球。而且,这个寒假我想深入养成学习好习惯,做好阅读,也要有两小时左右的户外运动。一套下来时间也是挺紧的。

    所以事多,就要有主次之分。样样主抓,反而贪多嚼不烂。

    首先以大时间块为主:钢琴,英语,阅读,运动四个项目为主。其次半小时事件:预习下学期书,每日早读。再次15—10分钟,口算,练字等。

    寒假孩子们还是要早睡早起,作息不能太晚。我要更早起完成写作,不然会影响深度陪孩子(经验,心里老有事)。

    最近我情绪总是不稳,对孩子们忽温忽火。主要是面对他们两天后的期末考试,他们把握不大,这学期都有退步。这也情有可原,平时我都没有帮助孩子们复习,没帮助他们按照正确的方法去学习,甚至他们每次的作业,考试都是自行订正(有些是错的),而我没有向他们讲解。这一切,对于二年级的孩子来说,要独立做到,用正确的方法去学习还远远不够,这一切是我的失职。

    这几天再来抓他们的学习,也太“亡羊补牢”了。认识到这一点。我要改变思维模式,不再纠结于这一次考试,把自身的反省,精力都用在下一个阶段。也不再批评指责孩子,而是要发现肯定他们优秀的地方,并用语言告诉他们:这学期妈妈没有帮助过你们,还能取得这样的成绩,这就是勤奋、自觉、认真的结果。

    孩子们渐渐长大,他们也慢慢有了想法。我要心平气和听他们说,而不是敷衍(他们能感觉到)。育儿笔记还要继续写,还有他们的表扬本。

    2.学车与陪伴孩子有冲突了怎么办?

    2021年底计划考完科目二,但上次挂科。如果准备再考试的话,就与孩子的寒假冲突。寒假共就一个月,还有春节几天。如果这个耽误几天,那个有事几天。那孩子的学习终会影响。我学车的目标就是拿驾照,能开车。没时间太紧限制。寒假还是全心陪孩子为主。

    3.年初制定的计划,痛过19天的实践,发现有很大的冲突和达成率很低?

    早起没有达到。虽早起,但没起床,只躺在床上写作,这样不行容,容易睡回笼觉。

    减少事件。目前安排事情多,可以用自由不自由时间段来安排事件。一个时间段只专注一件事情。

    每件事情,时间到了立刻停止,最近读书总发生多花时间情况,这会影响下一件事。

    重要不紧急的事,是要每天持续不断的去做,而不是三天打鱼两天晒网。

    4.2021年该如何的规划?上半年与下半年各实现什么目标?

    今年主要目标是:情绪管理,写作,阅读,运动,自考,还有帮助孩子养成好的学习习惯。

    上半年实现:写作160篇千字日更(16万字)

              阅读50本书

              自考结束

              争取拿到驾照

              每周保证3次运动

    下半年实现:写作160篇1300字。

                阅读50本书

                考教师资格证

                孩子英语上一个层次

                每周保证3次运动

    6.跟着回来的流浪狗,带给我的烦恼,如何解决?

    几天前的回家的路上,一只杂毛小流浪狗一直跟着我,那天很冷,我看着可伶把它带回来。但也有烦恼,最近带它出去散步,见人会叫;家里乱尿几次现象;事情都有过程,小狗也可以训练,既然带回来就要负责,我们先养它,多想小狗带给我们的欢乐,陪它出去的时候,我还可以跑步。

    7.对于突发来的事情,如何实现计划?

    先解决事情,能完成多少就是赚到。不要影响心情。

    8.读书总是延长时间怎么办?

    到点就结束,按计划进行。可以利用碎片化时间,或忙里偷闲多读。

    9.今年春节怎样度过?是否回老家?

    今年春节就在当地过,现在明确不回老家。由于疫情,不给国家、家人们和自己增添不安全感。

    勤给父母打电话,年后再有时间回去。

    正好,可以陪伴孩子们度过一个自律的寒假(不用访亲走友了)。

    10.最近总是久坐,不利于身体健康,该如何解决?

    见缝插针锻炼,如等电梯时都可以动动,看书的时候可以站起来,或边慢走边看。多运动,每周有三五次快走或慢跑。

    这是最近时常冒出来的10个想法,现在写下来并大概梳理一下,方向清晰了,矛盾也少了不少。

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