产后修复第十五节课（10/5）

相关文章

• 产后修复第十五节课（10/5）

  1、仰卧卷腹组合（卷体、侧屈、扭转、空中踏板、上抬腿） 2、炮弹式 3、摇篮式至坐姿 4、猫牛式 5、虎式 6、下...

• 

  产后修复5大块

  产后修复5大块

• 6.23

  623 10个新债✅ 今日作业，互动20，助教5，还差10评论，拆文+汇总下午茶（早起）✅ 退货3个✅ 产后修复✅...

• 

  产后功能性修复第10课 脱发

  产后功能性修复第10课 月子时间注意事项 产后脱发

• 

  十三，《疤痕修护》

  美腹修护套+去角质啫喱+热喷机+产后修复仪 软化疤痕5′+铲皮仪10′+钻石微雕15′+手法10′+超音波10′+...

• 产后修复

  产后修复产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道...

• 

  产后修复三个的重要阶段

  产后修复的三个重要阶段： 产后修复的黄金时期：产后42天至6个月 产后修复的理想期： 1年半以内 恢复有效期： ...

• 

  产后1年、3年、30年宝妈看过来

  2020.6.24星期三 1. 产后 妈妈最佳修复时机： 产后 0-42天，完美修复时间 剖腹产： 产后...

• 产后修复第十四课（10/4）

  1、卧姿卷腹+侧屈 2、动态炮弹式收腹+屏息 3、摇篮式至坐姿 4、猫牛式 5、下犬式 6、动态蹲式踮脚 7、脊柱...

• 产后修复第十七课（10/9）

  1、卷腹组合（基础卷腹、卷腹侧屈、扭转、蹬自行车、炮弹式） 2、猫牛式 3、虎式 4、低弓步（强调大腿与骨盆后侧对...