这是一篇检讨。
昨日的我,懒惰战胜了理智。虽然我很想找理由认为自己是鼻炎犯了头太疼,什么都不想做,但我知道不论怎么自我安慰,负罪感都不会因此减少……
在保持的好习惯有:
✅早睡早起
✅健康饮食
✅坚持冥想
✅亲子陪伴(昨天钢琴课很成功,现在桐桐已经进入贪玩的年纪,让她从玩耍中迅速脱离出来投入练琴的确是件困难的事情。但经过沟通后,桐桐表现的却出奇的好,我知道这是我接受她的情绪及时疏导的结果。)
需加强的方面:
❌战胜拖延症,目标达成率感要增强,才能提升专注力提高效率。
❌随手记录事件还没开始
❌定期整理习惯没有开始养成
❌断舍离不彻底,对手机的依赖仅稍减轻,没有脱离,一旦开刷根本停不下来。
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