美文网首页
午间检视No.4

午间检视No.4

作者: iam允懿 | 来源:发表于2018-10-21 12:35 被阅读0次
午间检视No.4

这是一篇检讨。

昨日的我,懒惰战胜了理智。虽然我很想找理由认为自己是鼻炎犯了头太疼,什么都不想做,但我知道不论怎么自我安慰,负罪感都不会因此减少……

在保持的好习惯有:

✅早睡早起

✅健康饮食

✅坚持冥想

✅亲子陪伴(昨天钢琴课很成功,现在桐桐已经进入贪玩的年纪,让她从玩耍中迅速脱离出来投入练琴的确是件困难的事情。但经过沟通后,桐桐表现的却出奇的好,我知道这是我接受她的情绪及时疏导的结果。)


需加强的方面:

❌战胜拖延症,目标达成率感要增强,才能提升专注力提高效率。

❌随手记录事件还没开始

❌定期整理习惯没有开始养成

❌断舍离不彻底,对手机的依赖仅稍减轻,没有脱离,一旦开刷根本停不下来。

相关文章

  • 午间检视No.4

    这是一篇检讨。 昨日的我,懒惰战胜了理智。虽然我很想找理由认为自己是鼻炎犯了头太疼,什么都不想做,但我知道不论怎么...

  • 正面管教No.4

    正面管教No.4

  • 课外独悟

    课外独悟NO.4

  • 课外独悟

    课外独悟NO.4

  • 课外独悟NO.4

    课外独悟NO.4

  • NO.4周-2018 【周检视】

    2018年我的年度关键词之一是自律,有幸我参加了北京189期易效能时间管理1阶线下课,让我的自律落了地,有了执行力...

  • 高效率慢生活第4天

    201810.01午间检视 就寝00:40晨起6:00 昨日午休/冥想:0min 【第二个100天目标】 1.学习...

  • 小心!这几个成语,你很可能用错了

    从零开始学习写作#No.4

  • 1217-1223/2018

    本周完成检视 健康: 1、早睡3/7,早起7/7,午间补休2/7,平均睡眠不高,深睡眠连续性偏低,深睡眠质量本周有...

  • 1231-0106/2019

    本周完成检视 健康: 1、早起7/7,晚睡7/7(基本都在11点后睡觉,没有超过12点是不是值得庆幸),午间补休2...

网友评论

      本文标题:午间检视No.4

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/apkbzftx.html