聊聊街健

这是昨天欠下的1000字，必须补上。

目前的我，体重77公斤，上下浮动2公斤。目标是75公斤一下，70公斤以上吧，并不想在刻意的去控制饮食，刻意显得还没有养成习惯，多少有些意志力的斗争。好像思想不够统一的时候，效果也不会好太多。

外面的雨又停了，不知道夜间会下多大，关着卧室门，吹着空调，除非打雷，不然外面下多大的雨，空调声音大，是听不到屋外的雨声的，除非特别大的话。

利用现有条件，创造条件也可以，把健身作为自己的习惯，不用意志品质的坚持就是习惯。