知道做到  【美】布兰佳 梅耶 卢赫

本书重要观点

1.专注于少而精，并不断重复、重复、重复

由于获取知识非常容易，所以我们会不停的吸收大量的新信息，这就会导致信息过载。应该只需要少而精的信息和知识，不断重复、重复、重复，一时只专注在一事上。

2.改变我们的消极过滤系统为积极过滤系统。

3.一个切实可行、累积小目标的计划

最为困难的变化是行为上的变化。真正学习的真正意义所在是改变自己的行为。为此，必须采取真正切实的行动，你需要一个跟进计划来为你提供指导支持，增强责任感。

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精彩书摘

我意识到，最令我失望的是我感觉自己的工作似乎并没有产生广泛而持久的影响。他们当中很大一部分人并没有将我所谈到的理念付诸实践，没有把它们持之以恒地应用到自己的日常工作中，让我担心的是，有些人似乎只是满足于口头上大谈领导行为，而不是真正地将其付诸实践。

一个人的行为的改变总是先从内心想法的转变开始，然后才逐渐由内向外变化的。

真正的学习一定会改变一个人的行为。

学习本身就是一段从知道到做到的旅程。

人们往往会用大量的时间去获取新信息，而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。

坚持记笔记。

在24小时之内重读笔记，总结那些让自己恍然大悟的东西，或者是一些重要的理念，将之清楚整洁的写在一个笔记本上，或者把它们存储在计算机里。

把自己学到的知识传达给别人。想要开始应用新知识，最好的途径之一就是把它传授给别人。

克服所有知行差距的关键，就在于重复、重复、重复。这里的重复实际上是指间隔性重复。

仅仅通过一句话，很难让一个人产生持久的变化，他必须不断地被重复，不是不间断的反复，而是经过一段时间的反思之后再重复，必须学会间隔性地重复它。

一个懂得重复的力量的人会拥有决定性的优势。

知道，就一定要做到。做到，就一定要有结果。

不停地读完一本又一本书，或者参加一个又一个研讨班，如果继续这样不停地接触新知识，而没有停下来去整合它们，并将其付诸实践，我们的大脑就会堵塞。

需要一次又一次的阅读，画出重点，找出需要强调的地方，写出核心思想，然后不断的复习。

第一次读一本书时，只是从头到尾通读一遍，大致了解书里的内容。第二次读，会画出一些重要的理念。第三次可能会做笔记。第四次可以选择一位学习伙伴一起读，重要的是，每重读一次，一定要间隔一段时间。必须设法保持自己的学习兴趣，并集中学习那些我们想要实际应用的东西。

要想掌握一件东西，必须完全沉浸其中，直到将其完全吸收。

应该少而精地学习，而不是多而浅的接触大量信息。

对于那些只接触过一次的信息，我们通常只能记住其中一小部分。

要想掌握某件事，我们必须首先选择一些关键点，隔段时间就重复一下，让自己完全沉浸其中，并不断提高自己的知识和技能，关键在于间隔性重复。

要努力做到少而精，将精力集中到少数几件事上，然后不断的一次又一次的重复。专注、专注。

一个对你充满信心的人，可以改变你的人生。

我们完全可以选择自己去聆听什么。

聆听不要带有任何偏见或先入之见。

带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋。

带着积极的期待。

手里拿支笔，准备做记录。

带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力。

带着一种我该如何应用的态度。

当一个人总是习惯进行积极思考时，他就会成为认为世界在合伙照顾自己的人。

下次参加会议时，只要一有人提出任何新想法或新的项目建议，你就立刻开始指出为什么你觉得这个想法或建议是可行的，换句话说，就是你要鼓动大家接受这个协议，在人们提出所有积极、富有创造性的看法之前，你要阻止任何消极的反馈。之后，可以。给出自己认为最重要的反馈意见，在给出任何消极反馈之前，一定要首先给出积极的反馈。之后，可以给出自己认为最重要的反馈意见。

在给出任何消极反馈之前，一定要首先给出积极的反馈。

我们不仅要管理好眼前的工作，同时还要去积极开创自己的未来。只关注眼前的人，很可能会葬送我们的未来，因为他们要么过于关注眼前，要么会因为利益关系而固守现在的做法。

要想改变某个行动，得到自己预期的结果，你需要指导、支持和问责。当这3个要素同时具备时，你便可以制定一份出色的跟进计划。

跟我说明 告知

做给我看 演示

让我尝试

观察我

表扬我做的对的地方

纠正我

练习并不能帮你做到完美，只有完美的练习才会让你做到完美。

在每一位成功人士的生活中，都有一条贯穿始终的金线，那就是专注的金线，再加上坚持。

所有有所成就的人，都有一种独特的能力，他们能够像激光一样，将自己的能量集中于一点，并在整个实现目标的过程中始终保持焦点的集中。

要帮助一个人取得发展，或者是建立一个伟大的组织，关键就是要强调积极面。

千万不要等到人们完全做对一件事之后才去表扬他们。

刚开始他们的表现可能只是接近于正确，但这时你就应该提出表扬。因为你所面对的目标总是在不停的移动，所以你一定要按照进度提出表扬，然后你再纠正他们，这样他们才能继续改进自己。

我们大多数人都更善于注意到别人犯了什么错，而不是做对了什么。如果一个人感觉自己总是得不到表扬的话，他要么会放弃尝试，永远也不会取得成功，要么就会非常渴望成功。因此，不要忽视别人做对的事情，不要总是在告诉别人怎样才能做得更好。

推行一套一对一的学习系统，规定所有的管理者每两个星期都要跟自己的直接下属面对面的单独沟通，时间为每次15到30分钟，管理者的直接下属来安排时间。沟通的内容通常是直接下属的工作进度，以及自己是否需要帮助，或者需要怎样的帮助等，但直接下属也可以讨论任何自己想要讨论的东西，毕竟他们才是会谈的主角。它还可以让管理者进行必要的指导和问责，管理者每年，跟，每一位直接下属沟通26次，他可以为他们提供大量的指导建议。

a s t d培训及发展行业的国际组织。

每个人每年都要确定自己明年可以在自己的简历上添上怎样的一笔，每个人每年都可以集中学会一些新东西，而不是盲目的接触许多新事物。

要想成为一位伟大的领导者和一名成功人士，你需要懂得管理人们，尤其是你自己身上的能量。