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论身体健康的重要性

论身体健康的重要性

作者: 飘雪_1 | 来源:发表于2019-03-31 21:58 被阅读0次

今晚送孩上舞蹈课,在那里跟两个阿姨聊天,聊关于健康的话题。真的是随着年龄的增长,觉的有个健康的身体是多么重要的事情。

我今年马上满38岁了,自从满35岁,身体抵抗力明显不如以前。因为在这之前,基本上不生病,生病的次数屈指可数。就满35岁那一年感冒了好长时间,咳嗽老不好,后来去中医检查是支气管炎,得过支气管炎的人,可能都知道,咳嗽不好治,还有一但得了支气管炎,如果感冒,支气管炎就会犯,所以最好的办法就是提高身体抵抗力,尽量少感冒或者不感冒。

连续跑步有两年了,前年的冬天因为跑步的作用(可能是的),身体抵抗力还可以,没怎么感冒,去年的冬天,又因为接连三次感冒,把抵抗力又搞差了,最后还由于咳嗽,有1到2个月没有规律的跑步,现在双休的时间会跑,中间尽量抽一次时间跑步,因为身体是革命的本钱,还有看病的人真心多,看病还很花钱,药还难吃,相比较还是锻炼身体更好一些。加油吧!为了拥有健康的身体!!!

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    论读书的重要性!哈哈

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