机制

【晚自习机制】

1、真实目标

1.复习巩固，过关当天所学的所有内容；2.自主预习，找出第二天要学内容的疑难点，做好标记。

2、团队架构

1.责任人：年级、班级学生会学习团队领袖

2.团队成员：年级学生会学习团队+班级各小组长

3、内容标准

1.复习巩固、当天过关：完成老师布置的当天过关任务，争取100%正确；再留出时间，原题重做、错题再做，真正学会、学懂、学通。

2.自主预习、找出疑问：就第二天要学习的科目进行预习，完成预习任务，最关键的是找出自己的疑问，做好标记，以备第二天上课时解决。

4、机制运行

1.晚饭后，尽快回到教室（值日班长负责考勤，首席导师17:55之前到教室，18:00以后到教室的算迟到，扣相应的分数），找出当天所学科目的课本和资料，再找到第二天要学科目的课本和资料，分开放在桌洞，其他的都整齐放到书柜里（这是便于晚上的复习巩固和预习新知）。

2.先用一个小时左右的时间（18:00——19:00）进行当天的过关，（学科班长在下午吃饭前找当天上课的老师，拿过关任务或者试卷，18:00准时下发，19:00各小组长分学科收交给各学科班长。过关一般是上课时的原题重做、错题再做、变式命题等）。

3.再用一个半小时（19:00——20:30）自主预习，组长协调，先阅读勾画课本，会做课本上的例题，思考课后练习题；再完成老师布置的预习任务。

4.自主梳理（20:30——20:45），针对自己的弱科或者不会的内容，再思考、再研究，争取学会，如果还不会，重点标记，第二天去找老师问懂。

5.最后总结成长日记，对今天的任务逐一对照，完成与否；并计划自己明天要做的事情，什么时间在什么地点和谁做什么事情，做到什么程度。

备注：全过程老师和学生的任务分工：①学生自己：按照要求完成过关任务和预习任务，全程零讲话、零抬头、零走动，端正坐姿、规范书写，有事情先举手，得到允许后方可实施。②各组组长：时刻查齐人数，组织组员完成过关任务和预习任务，提醒组员的坐姿、书写和纪律。③学科班长：提前拿到当天的过关任务或预习任务，18:00以前写到前黑板上，收发学科任务，做好量化、统计，及时和老师沟通。④值日班长：时刻查齐人数，更新后黑板的考勤栏目；提醒全班同学的坐姿、书写和纪律，在后黑板记录晚自习期间离开教室的同学情况。⑤值日生：下午吃饭前和晚上放学后打扫教室卫生，黑板、多媒体、桌椅、水杯、地面、门窗等等。⑥值班老师：18:30——20:30在教室值班，可以备课和看书，但每半小时一定要巡查一次教室，提醒学生的坐姿和书写；处理紧急情况。⑦首席导师：17:55——18:30，查齐学生人数，打扫好教室卫生，交给值班老师；20:30从值班老师手里接过班级，查齐人数，了解晚自习情况；20:50在值日班长总结之后，总结班级当天的优点与不足；21:00准时放学，带队回宿舍。

【晚睡机制】

1、真实目标

1.让大脑得到休息，为第二天的学习做好身体上和精神上的准备；2.养成良好的晚睡习惯。

2、团队架构

3.责任人：年级学生会班级文化团队领袖+各班宿管团队领袖

4.团队成员：年级学生会宿管团队+班级各宿舍舍长

3、内容标准

1.晚睡前回顾当天学习的内容；2.晚睡达到深度睡眠，让大脑得到充分的休息；3.整理好宿舍的内务和卫生。

4、机制运行1.下晚自习（21:00）后立即排队回到宿舍（由各宿舍舍长组织，男生靠墙，女生靠栏杆，查齐人数上报值日班长，报告首导后，由首导亲自带队回宿舍），洗漱上床（21:30以前，由各宿舍舍长负责，班级宿舍管理责任人查齐本班人数，督促所有同学上床后向首导汇报）。2.躺在床上回忆当天学习的内容，哪个学科，什么内容，哪些会了，哪些会一点点？（能够回忆起来的基本上都是会了的，能想起来一点点的，就是印象不深刻的，一点印象都没有的，就是不会的，所以，第二天要再翻看课本，与自己所学进行对照）全程不讲话，安静休息，舍长负责本宿舍的纪律。3.22:00——6:00这段时间是必须深度睡眠的（宿管团队安排值班同学，查到22:00，所有同学进宿舍休息，值班同学不进其他宿舍，有问题做好提醒和记录；值班首导查到22:30，值班领导查到23点以后）。4.6:00起床，舍长负责，相互叫一下。5.整理宿舍内务及卫生：自己：叠被子、拉床单、挂蚊帐、鞋子、盆、牙刷、水杯、毛巾、储物柜；值日生：①整理好自己的物品，②宿舍卫生打扫：地面、洗漱间（洗漱台、面盆、镜子、窗台）、卫生间（蹲坑、冲水箱、水管）、厕所门、玻璃门、宿舍门、走廊、垃圾带走。备注：全过程老师和学生的任务分工：①学生自己：按照要求列队、回宿舍后快速洗漱睡觉，早上起床后整理好自己的个人物品，尽快离开宿舍去吃早点。②各宿舍舍长：时刻查齐人数，提醒同学们尽快上床，安排好宿舍的内务及卫生打扫，起床后最后和值日生一起离开宿舍。③宿管团队：各班责任人安顿好自己班级，查齐人数汇报首导，值班人员认真值班。④值日生：认真值日。⑤首席导师：21:00准时放学，带队回宿舍；21:20督促学生上床，查齐人数（要查到床位）；21:40左右，学生安静后离开宿舍；22:00左右要二次查宿舍，没有问题可以休息；值班首导要继续查宿舍到22:30，没有问题可以休息；值班领导查到23点以后，过程中有任何问题上报年级，年级上报学校。