2023-02-15

1.今天上午，去吃午饭之前，看完了今晚读书会设定的读书页数。挺好！松弛有度。

2.最近感觉自己吃饭，稳稳当当，不疾不徐，细嚼慢咽，很好！虽然有时吃饭是一个人，但是一个人，不需要和其他人交流，可以好好进行“品味练习”。嗯，积极视角。

3.昨晚读书会，虽然比较累，但是坚持下来啦！