还是自己的问题

儿子晚上睡觉前，我又说了他。儿子说，妈妈你怎么今天心情不好？

自己回想了下，的确今天对孩子不是那么平和有耐心。就是现在，还感觉心里躁躁的。

可能一方面与自己的生理周期有关，一方面也与儿子今天的表现有关。他吃了太多零食，午饭和晚饭都没怎么吃，还有作业做不出来在那发脾气。

现在想想，这些问题也可以通过其他方式好好解决，但因为自己的情绪导致我选择了最糟糕的解决方式。

还是自己的问题，没有及时觉察出自己的情绪，并做适当的调整与释放，以致于把情绪带到了孩子身上。

嗯，自我成长的路阻且长！