超长假期，最怕娃超长待机… 安排好娃一天的活动太重要了。我们基本上按“身脑手心”四个方面去安排每天活动，即运动、思维，操作，关键是“开心”。
以下作息是实践后能实现的状态，离麻麻都目标有点距离哈哈（没有实现理想中的早睡早起），看看后面能不能再完善下~
09:30前 完成早餐
09:40-10:20 早读
果然宅家的一天
10:30-11:30 运动
果然宅家的一天
12:30 前 完成午餐（餐后动画片30min）
13:00-15:30 午睡（含睡前故事）
15:40-16:00 点心时间
16:00-16:30 学英语
果然宅家的一天
16:30-18:00 亲子活动（陪玩角色扮演，亲子游戏）
18:30前 完成晚餐（餐后动画片30min）
17:00-20:00 自主活动（乐高/数独/拼图/画画/实验…）
果然宅家的一天
ps：亲子活动和自主活动有时候时间互换，灵活安排。
21:00完成洗漱，开始睡前程序（阅读＋故事）
22:00熄灯睡觉
超长假期，最怕娃超长待机… 安排好娃一天的活动太重要了。我们基本上按“身脑手心”四个方面去安排每天活动，即运动、思...
嗯嗯好吧，今天果然还是宅家的一天。 最后一天假期啥也不像想，依然看看小说，再突然兴致所致，打开了k歌软件，嚎了几嗓...
今天一天宅在家，最多晚上的时候出去散散步或者去足疗店按下摩。 早上象往常一样七点半起床，做好早点把儿子...
早上8点多睡醒，煮了碗面条吃。 邻居过来让我中午在她家吃饭，虽然不好意思，我还是应了。原本应该出门买菜，可以改到下...
是什么把我叫醒的？可能是鸟鸣，可能是阳光，也可能是那浓浓的春意。 我迷迷糊糊睁开眼，大捧大捧的阳光...
今天可以说是废柴的一天了，在家追了一天的综艺。到晚上感觉头很晕，很难受。于是出门去公园跑了四公里。 跑完虽然很累，...
今天车限号，前几天每天带两个孩子出去玩，感觉很累，所以今天就在家歇了一天，感觉还不错，精神好多了。 ...
又宅在家一天。 前几天下雨，连门口都不能出，今天不下雨了，几个小朋友在门口玩，再宅几天，就要疯了。昕然妹妹看到爷爷...
宅家的一天 早上6：00还没起床，老公就在屋外喊：“下雨啦，下雨啦”懒懒的又赖床半个小时...
2020年1月31日 周五 晴 【记录】都说宅在家的日子不好过，还好，我有瑜伽。 7:30-8:30 ...
本文标题：果然宅家的一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/apntfhtx.html
网友评论