手触与心触

        在三亚，开学孩子们走的前后，老姐的失眠似乎到达一个顶点。我躺在她身边用手触的手法抚摸她的手臂也失去了效果。可在那之前有好些天我完全不知情，因为我摸着摸着就把自己送入了梦乡，而老姐一直忍着不说。直到她几个晚上夜不能寐，再也忍受不住了我才知道。所幸孩子一走，房间的床空了出来，有条件给老姐做正式的手触了。

手触与心触

        我跟老姐一再强调放下生怕我累着的心，别愧疚，将注意力放在身体的觉知上仔细感受就好。而我也会专注在陪伴她上，对我也是一场静心，不但不累，我们都会有所收获。

手触与心触

        第一次为老姐做全套手触，刚刚做到头部，老姐的就传出均匀的鼻吸声。她的身体在我的手下一点点柔软、放松。我仔细为她做完，又跪在她的身侧一遍遍为大礼包做手触，为它在心里做清理。第二天老姐醒的比平常晚许多，算来睡了将尽十小时。这在睡眠好的人眼里不算啥，对于老姐，我们却忍不住山呼万岁！

      老姐精力一好，我们哪里会虚度好时光，一个白天，四处游玩。

手触与心触

        晚上再做手触，我留意到快做完了老姐还没入睡，于是一遍遍地做，可依然感到她身体的那份紧绷。果然她忍不住轻声：“*快睡吧，别太累了。”我心里一股失落，忍不住说：“别担心我，你只要为你负责就好，我也会为自己负责。”我捧着她的头一遍遍抚触，直到她发出了轻轻的鼾声。我终于松一口气，勉强从地上爬起来，时间已经过去两、三个小时了。悄悄上床，可床还是发出咯吱吱的响声。刚刚躺下，老姐就翻了个身，我觉得她醒了，立刻又翻下床光脚走到她身边。老姐说：“没事，不管我，你快睡，我迷糊着呢，一会儿就睡着。”

手触与心触

        在黑暗中我精疲力尽的躺下，眼睛却盯盯的望着老姐，祈祷她快快睡着。

手触与心触

        第二天我们四点就起来了。老姐说，她又一夜几乎未眠，如同在海浪上漂浮的树叶，时时惊醒。听她这么说，我能体会到一层层的恐惧袭来，却笑她：“明明我听到了你的鼾声啊。”

手触与心触

        接下来的几天我发现了一个规律，老姐一晚睡好，就有一两个晚上睡不好。老姐对睡眠到了一种很敏感的程度，所以白天我们对此之字不提，到处游玩，晚上俩人都很紧张，我每次一边为她做手触，一边不断确认老姐是否入睡。

手触与心触

        这样反反复复，我发现老姐为了让我安心，竟然假装睡着。这简直让我哭笑不得，仿佛回到了小时候。那时她就比我机灵，每次妈妈来检查我们是否睡着，她都会装睡，然后吓呆的我就变成了挨骂的对象。我每次都很不服气，但既不敢向大人告状，也没本事装睡。眼前的老姐可不就是当初的那个机灵鬼嘛！

手触与心触

        我们俩个不知不觉把能量纠缠在她的睡眠上，我一定要看着她入睡，她装的也好辛苦。后来我想或许稍稍晚一点再为姐做手触，困了自然能快点入睡。

手触与心触

        有一晚我拿着手机回复信息，忽然听老姐说：“亲爱的，亲爱的！你就对着手机亲爱的！我的大礼包都涨的不行了！你啥时候才能关了手机让我睡觉！”我吓了一跳，急忙关了手机为老姐做手触。但我明显感觉到老姐很烦躁，呼吸非常浅。她让我多为大礼包做几遍。等做到头部时我将胸口轻轻贴在她的头上，将她揽在怀里轻柔抚触。当我们的呼吸严丝合缝的一致时，我感受到老姐终于睡着了。不知做了多久，我轻轻放开手，回到床边，还不等爬上床就听老姐翻了个身又哼了一声。我轻声问：“老姐，你还没睡着？”老姐说：“嗯，我今天晚上卡的很，睡不着。”我说：“看到情绪是件好事，把它们说出来，而不陷入其中，情绪就清理了。”老姐轻声道：“我老想着你叫别人亲爱的，却不管我。好像我睡好了几个晚上你就不当回事，不管我了。”我在黑暗中点头：“老姐，我特别开心你有现在的表达，说明你已经在成长，在突破了。你以前有啥都埋在心里不肯说，总顾及别人的感受，自己却跟自己较劲儿。你太“有眼色”了，而它正是你受苦的原因，有啥你就说出来吧！”老姐哽咽了一下：“我表面叫你快睡，心里却有个声音不肯叫你睡。我不知为啥？也许是我就想闹你，想让你尝尝被闹的滋味，看到你小时候有多烦人，让你看到爸妈多不容易吧！你怨老爹说早知道你这么多毛病，该一出生就把你掐死。可你不知道你一出生在月子里就有多能哭多闹人……”我说：“是呀，是呀，你也体会到当初我也控制不了自己生病时的烦躁了吧！”说完我俩都笑的直抹眼泪。

手触与心触

        说着说着，我意识到我们之间的界限。每一个生命来到这世上，都有属于自己要体验的经历，谁也无法代替谁。即使打着爱的名义，也不能越界，也无法越界。睡觉是老姐自己的事情，这样的状况，我们都要接受才有可能调整。我做好我能做的事，其他就将信任交付出去。

手触与心触

        那时那刻的老姐让我看见当初无助的爹妈面对一个病孩子的失措恐惧。而我用内在的笃定，外在的手触全心陪伴姐姐的每一个呼吸，每一缕情绪。全身心做她生命守护人。这陪伴的不仅是老姐，也是我内在那个曾经无助的孩子。爱在周遭回荡……

手触与心触

        多么庆幸，辗转反侧的失眠让我们有机会回到儿时的时光，却又穿越过去的模式。不再用情绪踫撞对方，却深深看见、拥抱彼此的情绪。我们彼此疗愈着对方，共同回到我们幼时的家园，生命最初的源头。去看见、允许、接纳一切曾经的发生，让爱流动，满溢……

手触与心触

        当迎来又一个天明时，我知道这一个个不眠夜让我们收获太多。慢慢地看现、放下的不仅是过往，打破的不仅是模式，而且我们穿入了恐惧，一股股爱的暖流触过心底，必将恐惧穿破！