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【一念之间 差异不小】

【一念之间 差异不小】

作者: 每天进步一点点的小L | 来源:发表于2023-07-23 22:32 被阅读0次

又到了每日小总结时刻[玫瑰][可爱]

1. 一念之间 差异不小

说2件突发奇想的芝麻小事[可爱]

快到下班的时候 突然决定要去健身房

本来觉得今天会下雨

所以本来也没想好一定要去

结果到了下班点也没有下雨

所以就临时约了尊巴课程

练习了48分钟的尊巴

酣畅淋漓的感觉 非常解压

晚上吃完饭有点儿晚

本来又想偷懒不泡脚了

正好去趟厨房 那就决定顺便烧个水

然后顺便泡个脚

再顺便写个今日小总结 啥也不耽误嘛

今日感触

一念之间 差异不小

当你想要做一件事(尤其是对自己有好处)的时候

趁着脑海里那一瞬间的热乎劲儿

直接去做就好 别多想 别拖延

否则极有可能一时的激情又被懒惰给打败了

那得多可惜呀[大笑]

2.好习惯养成

早睡:每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:19

今早起床时间 07:08

🦶泡脚:每周至少4天睡前泡脚

今日完成✅

运动:每月至少15天,每次至少15分钟

尊巴操课 48分钟 ✅

阅读:每天至少2页

《用得上的商学课》P196-211 ✅

✍️写作:每日小总结

今日份完成✅

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