写作，不执着于一念

写作，不执着于一念

有一位文友（南嘉的感恩日记）说：“作文过程，是一段寻找内心悸动之源，抚平心海之汹涌波涛的美妙旅程，是一段自我疗愈，获得内在平和喜乐的修行，我以为这应该是我们写作人动笔的初心。”

在现实中，有一些人，包括我，有时候，会产生某一个念头，充斥于全身心，占据了整个心灵，让人难以抑制，久久不能化解，因此，就影响到了生活，学习和做事。这就是执着于一念。

当然，当有这种执着于一念的情况，大部分人是可以通过各种方法去化解的，转移，淡化或升华。

比如说，去做其他事情，这是转移的一个操作。

比如说，有意识的淡化，不去想它，过一段时间就没有了，至少不是那么强烈了。这是时间上的淡化。

比如说，如果思考，得到正确的认知，就升华了。分析思考，正确认知，是升华的一个方式。而写作，也是一个升华的方法。

写作，是一个表达的过程，是一个思考的过程。把念头表达出来了，念头就得到了释放。把念头思考了，就会才这个念头中，得到更多的感悟，甚至形成可以操作的方法，那么，这个念头，就得到了升华。

虽然，写作，有把情感释放，有把念头升华的功效，但不是每一个写作者都能够达到这种效果的。因此，在于写作中，同样的不要执着一念。文章写出来之后，再看一看，自己是否可以接受。如果自己都不可以接受，却依然固执己见，那就是沉迷了。

执着于一念，搞得不好，就是固执不化，执迷不悟。所以，很多时候，需要化解，转移，淡化，升华。写作，可以升华。