如何看待优秀？（100天训练营DAY20）

如何看待优秀？（100天训练营DAY20）

【Day20课后实践】

这是2018年8月24日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.5讲的课后实践。

<实践事项>

把早晨时间，按10或15分钟为单位，规划你的例行早晨事项。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：今天讲到三个点“滋养自我/增进关系/发展事业”，对于我而言，滋养自我主要是体现在增加了黄金时间对健康和知识的一个管理和强化。这个和发展事业是一脉相关的。通过这个层面的体会，能够进一步增强自己在早起以及珍惜早晨时间这方面的意识，增强想要去维护它的信念。

至于第二点增进关系，对我来说没太大关系。。。孩子还是睡晚点保持足够的睡眠，而早餐也是各自在单位吃，这个增进关系还是留到晚餐吧哈哈。

2.我在实践中的亮点：我今天的实践计划是准备从下周开始提早到6点起床。一方面有足够的时间做晨间复盘，另一方面其实听复盘课之前我就已经有这个计划了。觉得6点半起床虽然比较适合自己，但是晨间太短可以发挥的能量实在有限。虽然目前还不确定自己能否在未来习惯早起并能调整出这个时间段的专注状态（目前来说只做到习惯早起，但是脑袋还是处于浑沌状态），但既然要尝试，就干脆做一票大的，6点起床，一旦挑战成功，收获也才够满足～

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

5.[学霸题]通过4位小伙伴对“优秀”的回答，我的收获：我发现前面三位小伙伴的回答里都有一个共同的关键词：过程。

“每天进步0.1”，“自己给自己提要求的过程”，“习惯的培养”，“持之以恒对待自己和目标的过程”

没错，就是大家对待优秀是一个过程，而不是一个结果。我相信自己能坚持走向目标的这个过程，那我就是优秀的。这是一种成长型思维。之前走马观花地看完了终身成长这本书，对成长型思维只是一个概念的认识。但是现在，我越发清晰地明白了它的含义和具有这种思维的人是怎样的。没错，大家一起参加崔律的训练营，一起抱团成长，互相激励的小伙伴们，成长型思维的人就在我的身边。

我们都是，优秀的人。