2018年2月3日,新的一年已经过去十二分之一,一个貌似十分普通的周六下午,我们相遇了,大家都有一个共同的名字叫做“诺友”,因为相同的磁场在“诺言”紧紧相连。那一天的过程,想必大家从小桃美美的手账和声音很好听的越越的文章里已经有所了解,而我想说的是那天所带给我的一些思考。
当意外之喜变为日常
那天有很多小伙伴非常享受并分享了诺言线下活动那种无需破冰的感觉,但于我而言这根触角的灵敏度却有所降低,追究深层的原因,是因为参加诺言的活动太多了(对啊,是炫耀没错,嘻嘻😁),每次无论是见一诺还是其他诺友,尽管会遇见不同的人,但早已经在这个社区有了Psychological Safety,无论是怎样的场景,都可以卸掉所有包袱随心聊天、问答。可这样好吗?我想答案应该是肯定的,对我个人的体验来讲少了一个Wow Moment的来源,但是并不影响我对于这种Psychological Safety的依恋。所以当生活中的意外之喜慢慢不再意外,当原来心中的巅峰时刻逐渐走下神坛,我们再去不断追索是否真的有意义?
2016年,被称为知识付费元年,2017年,知识付费更是势头强劲,刚刚回国觉得一切都无比新鲜什么都要补,大大小小的课程买了很多,可是真正上完的,一点都不夸张,一个都没有!诺言是听的最多的了,但现在也落下了一些,作业写的更是寥寥,可收到续费开启通知的第一时间就毫不犹豫的续了,我想除了对一诺、课程、诺言团队的高度认可之外,更多的是因为这种说不清道不明的Psychological Safety 。当然,通过诺言看到的故事、探讨的话题、认识的灵魂和书写的文字仍在源源不断地给我带来Wow Moments,我叫它“持续的惊喜”。所以,意外之喜归于“持续的惊喜”是诺言给我的答案,那么巅峰时刻呢?
我们常常会感动于突如其来的意外之喜,却往往对身边一直在发生的小美好视而不见;而诺言,是意外之喜,更是现在融入生活的大美好、小确幸。
现在和未来的巅峰时刻
活动当天脑海中不断盘桓着一个原来从未考虑过的问题,我们一直在讲述巅峰时刻,趁着新年又在写2018目标,我在想所谓愿景目标是不是就是我们渴望得到的未来的巅峰时刻?从这个角度讲的话那么两者之间的契合度是不是应该有很强的一致性呢?于是迫不及待的写了个小问卷,希望用大量的数据来证实这两者之间的关联,没想到一开始就遇到瓶颈。我以保守的2%参与率预估应该有132人填问卷,加上第二天惊喜地看到管理员很细心地帮我置顶,私心想着数字应该可以Double,收回260份,结果到了晚上的时候也只有收回30份(😦),然后想到了Jessica拉选票的故事,但是也实在抽不出那么多时间和精力去单点突破,选了几个认证的大群以及北京诺友的微信朋友圈再次发布,最后一共收回72份,仍然不是满意的数量,但也足以探寻一些问题的答案。感谢诺友们的参与和支持(鞠躬🙇)!(以下几张图表都来自问卷结果)
图1:诺友们的巅峰时刻 图2:诺友们的新年愿景细心的诺友们会发现,这几个选项其实很难取舍,有几个诺友选择了其他项,并填了1+3,从整体数据也可以看到大家对1和3的热衷,其实这些内容是我根据PERMA演绎整理的,1代表A(成就),2代表R(关系),3代表M(意义和目的),4代表E(投入),有些表述可能略有出入,但根据图1、图2可以看出大家整体更为关注的是成就和意义,当然并不是说大家不关注与朋友家人的关系和全心投入,而是当有且只有一个选项的时候,我们的优先级是成就和意义。
更深入看这些数据,新年目标是关于成就的人数下降了8.33%,与之相反,全心投入的数量增长近一倍,朋友、家人的也上涨了4个百分点。需要强调的是,这些都是单选题,是大家在这几个充满诱惑的选项中选择的最想要的。因此,尽管成就和意义是最多数,但是在向前看的时候已经有更多的人想要去更多侧重关系和投入。
那么再加入年龄的因素呢?
图3:年龄与巅峰时刻 图4:年龄与新年愿景从这两张图表我们不难发现,真正与之前所述结果高度契合的是20-39这个年龄段,也是问卷参与人数最多的Group,更渴望成就和意义,正值拼搏奋斗的年龄,我们浑身充满了力量想要去得到自我和社会的认可。20-39岁,由学校步入职场,由子女成为父母,由懵懂转向炼达,人生最多变化的20年。奖杯奖状、考研读博、留学名校、成家立业、升职加薪、喜得贵子、投身公益、致力改变困局……这些成就和意义,就是我们当中大部分人过去的和未来几年的巅峰时刻。
沿着时间轴这一个个巅峰时刻像一颗颗闪闪发亮的珍珠一样,参差不齐地点缀着我们的人生。
可是这些珍珠之外更为漫长的时间呢?我想答案还需要沿着时间继续去寻找。
到了40-60岁的区间,结果很有意思(见图3和4),过去的巅峰时刻集中在成就和意义,未来的却是均匀分布的。深想下去,这个年龄段应该是人生的全胜时期,事业上达到了较为稳定的状态,属于成熟期。身体开始出现一些小问题,相比之前会更关注养生,上有老下有小的更是要开始关注他们的健康,从不惑、知天命到耳顺,对于很多问题更加通达,原来的痴嗔贪也逐渐减弱,慢慢回归到更为质朴的生活中去,所以他们内心所期望的巅峰时刻出现了比较均衡的状态。但不可否认,这个年龄段人群的压力也是最大的,快速迭代的生活、苦心经营的事业、成长崛起的后浪、略显不支的体力、还未成熟的子女、已经年迈的父母等等都会让他们不敢倒下,可那些经历社会磨练、各种风霜雨雪所铸就的强大坚韧也并非我们可以想象的。所以我认为这组人群当中会有更大比例的人去主动或被动选择寻找Flourish的活法。
时间继续走下去,60以上,参与者较少,结果是过去的巅峰时刻(图3)是意义,未来的(图4)是人际关系。走过了那些“如此渴望命运的波澜、期盼外界的认可”的岁月,更希望得到的是内心的平和安稳,享含饴弄孙之福。当然伴随着人类医疗科技、卫生保障的发展,他们当中的很大一部分人开始有精力和能力去选择更为有趣的活法,周游世界、志愿服务、继续工作……他们仍想要成就和意义,但大部分应已褪去了名利的色彩。
沉舟侧畔千帆过,经历愈多,我们才愈会想去追寻内心深处的自己,去探索人生的平衡,并知其道。
与Flourish的距离
沿着时间走下来,我仿佛确信Flourish的人生是需要有资本的,那就是时间资本,当我们走过年少轻狂、走过慷慨激昂、甚至走过生离死别,我们自会去探求持续的幸福。可又总觉得并非那么简单,回想起“颠倒的世界”,我们现在不也正是在颠倒对Flourish的追索吗?根源应该就是一诺说的“苦的教育”。
刚好大鼻子的巅峰时刻作业也写到了此间种种,那些点缀在生命中的珍珠是闪闪发亮,可是它们所带来的兴奋和幸福持续的时间往往并不长久,我想之所以反复去强调巅峰时刻,去寻找这些巅峰时刻是如何形成的,是因为它能反映出我们内在最真实的对于生命的诉求到底是什么,然后以这些内容再注回到我们的生活当中去,让生活时时都是巅峰,能够享受每一个当下,并认真付出。这里所说的享受当下,不止享受那些巅峰时刻带来的愉悦畅快,更多的是享受夹在巅峰时刻之间的困顿、挫折、挑战、平淡,那才是追索巅峰时刻真正的意义吧,让我们有理论和实践共同傍身以获得持续的幸福。
无意间看到一个小视频,一个4岁的小女孩儿得了不治之症,不能去上幼儿园,天天在医院打针输液,与病魔做斗争,但她还能出口成段子,逗爸爸妈妈开心,参加《出彩中国人》,让全国的观众朋友笑着笑着哭了,哭着哭着又笑了。我竟豁然发现,单从PERMA这5个维度来讲的话,她的人生就是Flourish的。
有些东西,不用等着时间和病痛去教授,我们可以更早的自己领悟的。
PS:问卷做完了之后才发现,我自己就已经优先排除了P(Positive Emotion),当时的理由是在有且只有一个选项的情况下没有人会认为积极情绪是巅峰时刻或新年愿景的,可现在想来这个逻辑未必通,如果是一个抑郁症患者呢?如果长期处在某种暴力环境中呢?如果?
PPS:很多观点并不成熟,数据也并不丰富,希望大家多多批评交流,很多问题我想着想着就会走入死局,愿能在这里遇到那个破局之人。如果没做过问卷的诺友想做一下,可以点我的头像,上次发布的内容就是啦,后期数据变化较大的话我会再发布的。
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