D12+魏薇+10.5
Q1. 今天完成哪些很棒的事呢？（今日份的结果，量化的，关键的）
1.跟着Janet做转念作业，深深被疗愈
2.看到自己一些负面念头
Q2. 哪些重要的事没有完成？为什么没有完成？（why找到本质原因）
没有
Q3. 今天有哪些改进提升的地方呢？下一步行动。（反思，总结&行动）
能在当下就觉察到自己负面的念头，超级棒。
Q4. 今天让你感受到快乐/幸福/感恩/深刻的人事物（感性的日记）
感恩王洁邀请我上台领舞
感恩Janet的分享，让我一次一次的认真看到转念的力量
感恩今晚的夕阳，超级美，它已经深深刻在脑海中
感恩今天主动举手回答问题
感恩和海兰吃了椰子鸡，开心
感恩身后的拉拉队越来越多
Q5. 列下明天的日规划吧！（做好优先级规划）
全然投入，深刻疗愈，看见和感受爱
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