刷微博看到这则消息“4月9日~国际护胃日”，我第一次听说，看来世界上深受胃病困扰的人不少呢。
最近胃一直不好，从什么时候开始的已经记不清了。
主要的症状是胃酸胃胀，有的时候深夜疼得厉害些。
病因嘛，不是太清楚，听说胃镜挺吓人，也没去医院检查过。我觉得主要是日常饮食不规律造成的。我吃饭特别快，这是主要原因;爱吃凉的酸的，也是一个原因吧。
病情倒是不太严重，时好时坏。疼起来就发誓永远不喝凉水不吃酸性水果，好的时候就忘了这些。
至于后续治疗嘛，没想过。还是注重保养吧:吃饭细嚼慢咽;少吃辛辣酸性食物;注意保暖不要着凉……
借这则新闻写了这些，一是提醒自己注意身体，保护好胃，也祝愿所有的简友们少受胃病折磨，身体倍棒，吃嘛嘛香。
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