第一天
早上起来做了马甲线养成，腹肌撕裂者，蜜桃臀养成的训练。
下午五点半下楼开始跑步，带着口罩跑起来实在是累人，喘气喘的肺都要出来了，不过还是坚持了这一个多小时，跑跑停停，停停走走，成绩不是很漂亮，但是时隔两年多没跑步的我已经很满足。
之前那个好不容易十公里可以跑进一小时的小菠萝，又要重头再来了。不过，不怕，只要开始，就不算晚。身边的熟人说其实喜欢锻炼的人不一定寿命长。我顿时有点无语。
自己开心就好了，谁说那些锻炼的人都是为了活得久呢？难道不是为了追求生命质量吗？
下一次跑步希望自己有进步。
加油，小菠萝！
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