冥想。用凡夫的身份来冥想，还是用修行人的方式来冥想，用大人的思维还是小人的思维。这是一切的起点，一天的也是一生的能量起点。
欣赏。欣赏自己和他人，重要的不是那个欣赏的表象，那些言语或者动作，而是自己的心，是否真的有分欣赏和感激。从自己，到亲朋好友，到芸芸众生。从柴米油盐到奇珍异宝，从鲜花掌声到恶语相向都怀这份欣赏之心，用正面陈述表达正向思维。
付出。付出会让自己更强大，让自己更有力量，愿意付出的人，内心是圆满具足的，外在是能量满满的！付出不一定要捐钱捐物，也不一定要能力高超，关键是要有心。哪怕一个微笑，一个问候也是足以的。
点评功课。在专业领域不断精进最好的方式就是教学相长。这也是我付出的一部分了。
朋友圈。经常会觉察自己只是一味地关注事情，却看不到背后的人。
计划总结。每天总结计划会让自己处在一种知足常乐的状态。就像开车有导航一样，虽然导航经常不太靠谱，但有总比没有好。
复习。学习是成功之母，复习就是成功之父，分享就是成功她外婆了。
写文章。但走过必留下痕迹，写文章是很好的一种，多年以后看到那些过往的足迹想必是一件快乐的事情。
信仰之路。相信一切都是最好的安排。
晨起准备。有准备跟没准备还是有很大的差别的。
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