亲爱的，你

在婚姻生活中，夫妻双方避免不了会有意见不一致时而产生争吵。有时也会为了一件小事就争论半天，甚至冷战。

不但自己伤心，生气。还伤害双方的感情。

在爱与被爱的过程中，我们每个人都经历过痛苦，恐惧；当然也体会过欢喜与幸福。

我们大部分的人认为，婚姻生活是两个人的事。只有两个人共同努力才能幸福。那么就算你一个人付诸百分百的努力，得到的结果也是百分之五十。

所以，我认为这就是一个人的事情，如果你能清楚的明白自己内心深处的问题，并得到解决。

如果你能确定在婚姻生活当中到底需求的是什么，怎么样用爱来解决诸多问题。

这就够了，

一个人的努力就足以让婚姻生活变得更好。

可是如果两个人在一起真的感受不到爱，甚至是一种折磨的话。分开也许是个好结果。

都说选择恋爱对象，性格上互补的是最合适的。这就反映了你内心当中的需求。这你不得不承认。

就像我，个子矮，就要找个子高的石头爸比做伴侣。基因优选嘛！

在亲密关系的两个人，一开始是相互吸引，然后再一步步碰撞出浪漫的火花。

我们一生中遇到的人成千上万，为什么会是‘他/她’夺去了你的心神。

是一见钟情，化学反应，还是寂寞？

都不是，其真正的需求是自身的需求。这就是我们经常所说的“磁场”

这就又关系到了我们童年时代有没有得到足够的归属感，如果没有，他就会在一生当中不断地去寻找，谁能够给他带来这样的感觉。

一旦当我们遇到这样一个人，仿佛找到了那根丢失的肋骨，瞬间圆满了。

于是我们犹如扑火的飞蛾，不顾一切。

比如说，你想找一个自信的人，就会尽量的去表现出自信的一面。

在亲密关系的生活中，如果一个人感到失望，愤恨。一定是因为伴侣没有满足他的需求，这源于他内心缺乏爱。

我认为不能把全部的关注点放在伴侣身上，应该有自己的世界，努力强大自己，让自己变成最理想的样子。才会更吸引对方。

反而不能把更多自己的需求强加在对方身上，你就能在自己内心深处找到你真正需要的事物。

一度的，我也想过要改变对方，但最后得到的失望和愤恨，进而幻灭。

就像小的时候，我们总认为齐天大圣是真的。长大了才突然发现，原来齐天大圣是人扮演的。

这就是幻灭。

这种得知真相的幻灭，往往给人很负面的影响。

事实上，我们不应在被错觉所迷惑，让我们从错误的思想中跳出来，让自己本自富足。

但是，当我们的需求得不到满足，就会出现多种偏差行为，说白了就是各种作。

想办法引起对方的注意；如果你伤害了我，我也要伤害你，具有报复心理；到最后自我放弃，随波逐流。

我们从小到大，都经历过令人心碎的痛。

如果日子一久，也许我们会把伤痛隐藏起来，暂时忘掉。

但是在日后的亲密关系中，这些伤痛总会在不经意间左右我们。

就算是遗忘最亲密的两个人，也会产生争吵。

可是我们宁愿争吵，也不愿面对以往的伤口。

因为生气比承受心碎要简单得多。

在一系列的争执，吵架，冷战后，会变的自我放逐，破罐破摔。

然而《亲密关系》却能治愈我们的旧伤。这过程中，我们应该正面面对伤痛，不要怪罪伴侣伤害我们。

每段关系都会遇到困难，如果我们纵容自己任意发怒，将会让两个人的关系渐行渐远。

往往所有的争执都起源双方共同的痛，只要能察觉彼此的问题，就能化争吵为理解。只有放下自己的立场，接近对方。诚心希望好好沟通，我们才能快乐。

爱意，是能回应一切痛苦的，它能让我们控制冲动，用负责的态度来处理我们心中的不快。

而用体谅，理解的话来代替。

这样，在亲密关系中我们才能够成长。更能了解真正的自己。

如果每个人都能坦然的面对痛苦而不抗拒，那么痛苦就会转变成一份礼物。

让我们更有自信，更相信自己。

这时候你就会有机会检视自己的内心，并发掘所有美好的源头。

失败的亲密关系，是你把伴侣当作了个人需求的工具，久而久之，你竟然会觉得自己选错了人，爱的火花也会熄灭。

要跳出来，认真面对对方。

他就是他，是你充满爱意的他。

亲密关系可以当作一种学习。

这世上没有什么天生一对，最般配。也没有人能永远保持热恋中的热情，温柔，浪漫。

但我们在亲密关系中，学习面对自己最好或者最糟糕的特质，学习接受和放手。

最终。

找到通往爱喝幸福的桥梁。

世界上最幸福的事之一，莫过于，经过一番努力之后，所有事物都在慢慢变成你想要的样子。