强烈的紫外线辐射所造成的不只是晒黑，还有更多“后遗症”：长斑、肌肤衰老。无论春夏秋冬，每天涂防晒霜应该成为生活日常，就如同刷牙洗脸一样。为了让大家更清楚如何选择防晒霜，请查收今天的干货指南~
1 防晒霜包装上的SPF和PA是什么？
虽然大部人已经有意识地在使用防晒霜，但对防晒产品的普遍认知程度并不高。
在选择防晒产品之前，首先我们要了解四个与防晒有关的术语：UVB、UVA、SPF、PA。
SPF、PA越高的防晒霜防护效果越好，但相应地防晒霜质地也会更为粘腻，皮肤“呼吸”更困难。大部分办公室上班党，选择SPF15，PA＋左右的防晒霜即可，夏季长时间外出及户外运动则需要使用高倍防晒。另外，油性肌肤可以选择SPF值略低一点的防晒产品，而对光敏感的人则需SPF值略高些的。
2 物理防晒or化学防晒，怎么选？
在同等SPF值下，两者防晒效果差不多，肌肤敏感的人更建议选择物理防晒。为了优化防晒的防护波段、使用感和稳定性，目前市面上的许多防晒霜都是采用物化结合。
①物理防晒
②化学防晒
③物化结合
以上十几款热门防晒霜，以温和著称的雅漾、FANCEL都属于物理防晒；喷雾类防晒注重轻薄感和高延展性，以化学防晒剂为主；而人气最高的安耐晒小金瓶则是物化结合。
了解以上信息后，来挑选适合你的防晒霜吧。
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