莫名有着一丝焦虑。
焦虑娃的学习状态,我不够自律,带孩子想做的事,总是三天打鱼 两天晒网,娃爸也喜欢只管生活,经常捧着一个手机,本来娃起跑线就在后面,担心娃的发展……
焦虑工作上的琐碎,干着无用功,有时一个任务,总是安排不下去,要反复去催,想着期末了,本来就那么忙,还要搞个什么信息技术坊主,觉得压力山大……找不到头绪,莫名的恐慌……
办公室同事说我最近总叹气,我也发现了,不由自主地叹气,这样很不好……
多多整理自己的思绪,多多整理家务,来个断舍离,也许心情就回好很多~
明天,你好!与其焦虑,不如行动,加油吧!
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