实操作业
P1 晨练(视频):
[x]天爱真言动作
[x]甩手功
[x]优律思美IAO练习
[x]三元步行练习
[]柠檬泡脚
P2 健康厨房(照片):
[x]六和果菜汁
[x]谷物奶
[x]柠檬苏打水
[x]酵素养油
[x]下周备材料,回春水,小麦草部分,
P3 理论部分:对照自己,最有感触的部分请分享感悟。
[x]复习教材1---6页 《我们的使命》《爱的真谛》《十项健康规律的生活原则》
[]感悟分享
晨间运动合集 谷物奶谷物奶喝了一个多月,后来天气热了,改为果菜汁,因家里种菜,没有严格按六和果菜汁做,家里有什么就用什么,根据孩子的口味,会水果多一些
父亲节的礼物 改良版果菜汁 感恩学长指导 柠檬苏打水 酵素养油文字版 酵素养油所有学习发生在行动之后~
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