如果我和颜悦色,条理清晰,悦耳动听的对你说话。
并且。在你不论怎样有情绪、评判、不认同的反应。我都继续保持平静如水,温柔抱持的状态与你说话。
当你听到了,你也在有意识的调整,对我说话的态度,对我这个人的态度。
当我能对最近亲的战友,想清楚,说明白。
和这个选中的最亲近的战友,一起练习,不断在冲突中,自我观察、反思训练。超越自己的情绪。
当我们对彼此,能做到说话像唱歌一像好听。
时间久了,我们也能和别人这样讲话。
从
说一大堆,表达却不清晰,没有逻辑。
说话很急迫,声调还很尖锐,这、那的语气词很多。
到
叙事不慌,说话有节奏,有调理,像唱歌一样好听。
这是训练,也是修行。
是处理对公共事件的反应,但最终还是会回到自己的内心。
从第一句正向意识的话语开始,不断把能量浇筑在优美动听的语言上面。在自己身边,先形成一个良性的循环。
顺着这个循环走下去,自己和周围都会越来越好。
今天是
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