过程是重要的环节

果然肌肉是有记忆的，两个月的练习普通话，有效果，比以前说话清晰，好听，还要继续练习加油练习。

找到最合适的方法精进，继续前进努力。

所以做什么事情，都要一个过程，一定能改变过去不好的习惯的 。

只要下定决心一定可以的，加油，先前有意识的训练，最后习惯了就是不意识的过程。

把不好的习惯，养成好的习惯，是很有成就感的，有飞跃的进步。