花了一天的时间洗洗晒晒扫扫擦擦，很累，但也很治愈。
天天早出晚归，家里乱得一团糟。每天回来看着很不舒服，但又不想动。今天也很想趁周末好好休息一下，但家里乱得实在看不下去了，决定还是利用周末有时间好好整理一下。只要一下了决心，做起事来就不那么犯愁了。看着一点一点被自己收拾干净整齐的家，奇怪的是一点都不感觉到累，反而瞬间感觉到一种如释重负、轻松自在的感觉。
突然想到“扫除力”这个词。
《扫除力》中有这样一个观点：“你的人生，其实就像你自己的房间。”再干净的房间，不勤打扫就会遍染尘埃，不常清理就会塞满杂物。人生也是如此，一路跋涉，也是一个不断承重的过程。唯有懂得断舍离，卸去负累，收拾好自身，才能活得更加从容且丰盈。
处处干净整洁，自然会心生愉悦。扫除看似一场简单的体力劳作，实则内蕴深沉的人生智慧。
通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑，在忘我的工作中发现自己。
在生活中，其实我们的压力与烦恼，并不是突然的从天而降，而是在一天一天的不知不觉中慢慢积攒出来的。就如家里的堆积的灰尘是连日来的不打扫所致。
只有常常打扫，才能让灰尘在家里无立锥之处。
生活也是这样，只有吐故纳新，才能获得更高的生命能量。
所以，懂得及时清空心灵里的负面情绪，才能享受人生的每一处风景。
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