今天早晨跑的很艰难,难道是昨天跑多了?
天气逐渐变凉,明天开始练点速度了,不然总是太慢。但赛场又跑不动没自信了。
明天计划跑个五公里的速度跑。
先慢跑5公里完全热身,然后5公里快速匀速跑。希望自己可以坚持跑完。奥体中心的道路还是很适合加速的!
加油^0^~
大家好,我的小名叫东子,比较喜欢跑步,自封跑步东,不是跑不动!哈哈。 小学时候我的身体像铁打的一样,基本不生病。后...
今天早晨跑的很艰难,难道是昨天跑多了? 天气逐渐变凉,明天开始练点速度了,不然总是太慢。但赛场又跑不动没自信了。 ...
最近因为比较忙,天天熬夜或者中午都没得休息的,导致老万基本没有什么运动的时间。 难得周日不加班,加上天气也不错,微...
孩子,妈妈怀着你,跑不动了 孩子,妈妈抱着你,跑不动了 孩子,妈妈牵着你,跑不动了 孩子,妈妈老了,不想跑了 阿木...
好几天没跑步,全身难受。昨天一上班就脖子疼,头低的低一点,肩膀两侧的肌肉就像要从骨头上拔出来了,又僵又硬。 昨晚在...
一直在跑步,没有每天跑但也每周跑几次。刚开始跑步真的是喜欢,跑快跑慢,只要跑了,自己就很开心。现在为了跑得更快,...
今天去绿博园,跟着导航,一路顺利。但还没到我已经瞌睡,进来绿博园,我感觉一点力气。总之一句话一点也不想动。...
21-07-26 周一 6.37 (5.24 + 1.13) 为乜?今天跑步感觉这么累得?跑不动跑不动,虽然第一公...
跑步散步,鼻子不通,跑不动了
啊啊啊啊啊—— 可以说非常绝望了。 自从公布了要测八百米,就喊着要去操场跑圈,喊了几天用各种冷懒为自己开脱,直到今...
本文标题:跑不动
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aqcwsctx.html
网友评论