有人问感冒已经好了很久，但是咳嗽却没停

已经10多天了，怎么办？

对成年人来说，如果不影响正常生活，是不用特地吃什么药

但是如果已经明显影响到睡眠了，可以吃现代医学中的一些止咳药，如果暂时手里头也没有药，也可以含一块糖可以帮助缓解

下面来仔细说说咳嗽是怎么回事

咳嗽首先不是病，它是身体的保护机制

每当呼吸系统的黏膜附着一些细菌病毒的时候，它们在感染黏膜的同时也会引起免疫系统的警觉

对抗机制就是开始大量地分泌粘液，这种黏液在气管里就是痰，在鼻腔里就是鼻涕

其实我们时时刻刻都在分泌粘液，一天大概有几百毫升，这些粘液大部分是流到胃里被胃酸消化掉了，小部分以咳痰、鼻涕的方式排出体外

在受到细菌感染的时候，粘液的分泌量更是比平时多了几倍，多到了几乎快堵塞气管的地步

这个刺激可是不小的，因为分泌的粘液太多了已经把我们呛到了

必须把它咳出来，呼吸才能通畅

一个人感冒的病程是7天左右，但是这并不意味着7天后，细菌病毒全都被消灭了，还是会有少量寄生在呼吸道的粘膜上

所以黏膜并没有完全修复，还有致病源在上面，身体还在不断的清除它们

所以最好不要用什么药来终止身体自我保护机制

尤其是对儿童

但还是有一些例外是可以吃药的，比如最典型的就是咳得太厉害了，已经影响睡觉了，这个就可以吃一些止咳药

但我们经常遇到的情况就是白天感觉还可以，到了要睡觉的时候就开始狂咳

这其实是一个规律：在神经系统中交感神经跟副交感神经是一对相互制约的系统，只要一个兴奋，另一个就被抑制住

白天人活动的时候是交感神经兴奋的时候，所以等到夜深人静的时候副交感神经就开始兴奋了

所以它直接带来的效果就是气管收缩和呼吸道里的黏液分泌增多，所以更容易堵塞气管，咳嗽也就更加剧烈了

现代医学中止咳药都是通过抑制神经起到的止咳效果

最初用的就是含可待因的止咳药，它的成瘾性略低，但是也造成了一些社会问题

比如说前几年出了一个大力出奇迹的新闻，那个东北人就是因为长期喝一种叫做大力的止咳水，结果上瘾了

现在含有可待因的药物已经不允许用于止咳了

因为已经研制出来了右美沙芬，这种抑制咳嗽中枢的药是没有成瘾性的，而且也很安全

现在你如果看感冒药里头有些标志止咳功能，其实就是右美沙芬起的作用

这些抑制神经止咳的药对孩子还是风险过高，有些会造成呼吸停止的问题

所以如果孩子不到6岁，或者自己手头上没有止咳药的话

最好的办法是吃一块糖

这说的像是偏方，但这确实是医学界认可的止咳方法

因为糖分混合着水会促进粘膜生成一层保护膜，避免黏膜被病菌侵扰，这个效果是立竿见影的

给咳嗽的孩子吃一根棒棒糖，除了能安抚他们的呼吸道，还能安抚他们因为剧烈咳嗽而受惊的心

 我们也可以回忆很多民间的偏方，什么喝梨水止咳、喝姜糖水、喝藕水

说这些都能止咳，其实那些梨就是普通的水果、姜片，藕虽然有孔也不会因为吃了它通气

最终起效果的，其实是老人家们熬完了往这些汤里加的糖

而且所有民间的偏方效果还不如棒棒糖，因为梨水、姜糖水都是液体，流过喉咙就到胃里了

棒棒糖可以算是一种缓慢释放糖分的止咳药

所以一支棒棒糖的止咳效果，大约相当于15分钟不停的喝梨水，喝止咳水的效果差不多

知道这个道理，你也会知道为什么像川贝枇杷露，还有其他各式各样的中成药里的止咳药大都是糖浆了

以上说的都是针对感冒后还有持续一两周的咳嗽，当咳嗽的都不能安稳睡觉的时候我们怎么处理？

如果只是普通程度的咳嗽可以把握得住，最好还是不要吃药，因为咳嗽本身是一种自我保护机制

除此之外还有更严重的问题，比如像连续咳嗽了超过三个星期，或者是咳嗽的时候带着血伴有呕吐，还有发烧

那就是另外的问题了，这些不能耽误，要赶紧的到医院进行治疗