很荣幸在G150庆典班首训易效能一阶时，遇到超凡五组，一直跟随。目前是超凡5.0，即第5个90天的践行中。
说好我们一直走一辈子，每年的1月1日开始第一个90天，每年4个90天，直到N个N个90天。
运动是我本次的践行项目之一，这次践行尝试用PPT方式做践行的记录和检视，本文是首次用PPT做月度检视。
年初刚刚完成GP18PPT的90天践行，尝试把PPT方式和践行检视进行整合，建立一套自己的检视模板。
1、有时间记录。见每张图的右上角，如：14F，表示本图绘制用时14分钟。
2、大道至简。配图简单实用，数据清晰记录，方便对照使用。
3、检视校标明确。分量和质两方面，质的三个校标：有序、平衡和专注，是线上生活的三个明确标志。
4、勿忘精力管理。每次运动后的故事记录，是生活中的小确幸，好处：
一是练笔，写写短文；
二是练心，发现生活中的平凡美；
三是精力管理，从运动本身汲取精神食粮。
若能给践行中的您有所启迪、引导，深感荣幸。
终身践行易效能，与大家同修共勉。
本次简书用时：共29分钟。
书写：16分钟，修改8分钟，分享5分钟。
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本文标题：超凡5.0：“运动”第一次月检视
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