有时别人如何看自己很大程度上取决于自己如何看自己，自己认定自己是一个值得别人去爱、能够获得别人认可的人就会获得别人的爱和认可，自己认定自己不值得别人去爱、永远不会获得别人的认可那就很难获得别人的爱和认可，毕竟谁都喜欢和阳光的人而不是和阴郁的人在一块，因此要赢得他人的爱和认可必须先学会自爱以及自我欣赏。
社会学家库利有个“镜中之我”的理论，也就是说每个人心中都有面镜子，这面镜子里的“我”是自己想象中的他人对自己的看法，人们根据这个镜中之我来决定自己的行为和意识。这个镜中之我有时会和现实脱钩，比如自我评价过低的人就认为别人都瞧不起自己，实际上并不是那么回事，反倒是自己这么先认为了使得别人受到影响也这么认为。
总之，自我评价过低的人首先要破除心中那个虚假的镜中之我，并形成一个更符合现实的镜中之我，只有这样才能拥抱更美好的人生。
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本文标题：镜中之我
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