如果要用词语来形容此刻感受的话，那该是四肢无力，疲惫不堪，全身酸痛，抑或是茶不思饭不想。许久未有过的折磨，究其原因，还是自己太不爱惜自己的身体了。平时不烧香，临时抱佛脚，病痛袭来时，才明白健康对一个人的重要。
虽然自己以前也很少有生活陋习，诸如抽烟，喝酒，熬夜打牌等，但近三四年来，自己确实锻炼太少，应该是几乎没锻炼。每天除了备课，改作业，上课之外，就是家务活，余下时间要么与人闲聊，要么网上阅读或书本阅读，基本没有抽时间去跑跑步，爬爬山或打打球之类的活动，整天把自己束缚在一个狭小的圈子里。
现在各种不舒服袭来，明白这一切都是自己造成。课堂上还教育学生：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。可自己也没能做好，想想也真惭愧。希望从现在开始，自己可以抽点时间加入锻炼的队伍，不让自己的健康透支太多。亡羊补牢，为时不晚吧！
随着年龄的增长，越发意识到健康的重要性！近一年来，感觉自己的身体明显不如以往了。眼睛开始有些花了，耳朵有点背了，白...
“欢迎使用九安电子血压计……”一大早，婆婆又在量血压。她老人家很关心她的血压，一天要量好几次。这个习惯好，能够心中...
又是躺没了的一天！健康比什么都重要，对我这个感冒都不断光顾着的人，感触更深。 一星期折腾了三场活动，第一场带...
放假前，我和林分别到医院进行了体检，今日收到体检报告。 我的体检报告还好，问题不大。新增加的就是血钙低，医...
心灵健康 思想健康 身体健康 家庭健康 企业健康 社会健康 地球健康 财富健康
在忙碌中，短短的三天快乐健康营集体互相认识、主动取餐、集中经络操后的妈妈，左小腿肿肿的，右大腿内侧一快，一快分布不...
四十岁之前不懂养生和健康的重要性，四十岁后懂了，居然就晚了。 不知是哪次经期洗了头还是受了凉，以后基本次次头疼，哪...
健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康噜啦啦噜啦啦健健康康健健康康健健康...
老友家携手国内一线生物科技公司多次出国考察，结合国内知名科研院所的技术支持，不断总结创意，终于将成熟稳定的天然酵素...
夏天穿浅色衣服总是更凉快？ 这不仅与衣服的颜色有关，还和我们所处的环境等有关。当周围环境温度低于物体时，物体会向外...
本文标题：健康
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aqlpqftx.html
网友评论