健康,健康,健康

作者: 衡阳雁 | 来源:发表于2021-02-15 11:16 被阅读0次

“欢迎使用九安电子血压计……”一大早,婆婆又在量血压。她老人家很关心她的血压,一天要量好几次。这个习惯好,能够心中有数,及时控压。

婆婆作为十几年的资深糖尿病人,我认为她更应该关心她的血糖。可是她受不了血糖针采血时的那猛然一击,除了体检,基本不在家里测血糖了。剩下的一半血糖针和测试纸扔在那里,都过了N年了,用也不用,扔也不扔,早过期了。

高血压和高血糖,都是难缠的慢性病,一旦得上了,基本就靠药维持了。这本不可怕,可怕的是由此引发的并发症更厉害。

唉,人吃五谷生百病,病从口入,说到底还是要管住嘴迈开腿。一会儿吃完早饭,我就出门,孤单地散步去。

早上醒来,感觉肩膀凉嗖嗖的。忽然意识到没穿睡衣。昨晚睡觉明明穿了的呀,肯定是我在熟睡中稀里糊涂脱掉的,怎么脱的完全没有记忆。

人是赤条条来到这个世上,本性还是追求舒服,不喜欢束缚。从网上看听专家说,裸睡有利于健康。睡在自家床上,怎么自在怎么来,别人管不着。可是年龄渐长,我的小肩膀再也受不了凉,两者相权取其轻,还是乖乖穿上最好。

身边的胖子呼噜山响,早已习惯了。只是近几年不能再脸对脸的睡觉,他的出气,太粗太大,八级大风的感觉,迎面直接能把我吹背过气去。

胖子是越来越肥了,比结婚时足足重了五六十斤。减肥这事儿对他来说,比挣钱还难,常常有心无力。我替他担心,说不动他,说多了会怼我。

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