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每日一省第172天

每日一省第172天

作者: 历事炼心 | 来源:发表于2022-04-20 22:40 被阅读0次

拖延症。孩子拖延的原因:1.可能是你自己有拖延的习惯,你把他投射给了孩子,孩子代表你拖延,然后你指责他。2.你为他拖延磨蹭的后果负责,比如上学迟到,赶车误点,未完成作业受罚等,这使他觉得不是自己的事情。3.孩子一拖延磨蹭你就会着急,孩子会用这种方法吸引父母的注意力,他会逐渐对这种方法上瘾。4.为逃避更多的任务和压力,对所要求做的事情厌烦,会去磨洋工,比如父母觉得孩子学习掌握的不扎实,除了老师布置的作业之外,额外布置作业,好孩子就会想方拖延到该睡觉的时候。5.也许他的拖延磨蹭并不太严重,但是你的指责会放大或者固化了他的习惯,改变这个习惯让他觉得输了或者羞耻。你一指责我就改变坏习惯,你厉害我就不如你了,用叛逆来证明自己的厉害。6.不是最好的就是失败的完美主义,害怕失败的焦虑。

要如何去做呢?一从心态上,培养孩子的过程,就是牵蜗牛散步,对孩子要多一份宽容,尊重,接纳,多鼓励,少指责,允许孩子慢和犯错误。人生不是短跑,是一场马拉松式的长跑,对长跑者来说起跑线不太重要,不能害怕输在起跑线上。二成长自己,克服失败的恐惧,去掉控制欲,让自己更多一份从容平和,没有完美,完成好过完美。改变自己不合理认知,先从自己入手,再看待孩子问题。三,家长以身作则,树立规矩意识,时间观念,实践立即行动的原则,设置计划,调动积极性,运用承诺设定日期,积极的肯定与自我肯定。四、摘掉拖延,磨蹭的标签,不泛化这一概念几乎所有人都会有拖延的毛病,贴上标签后有时候孩子也会用这个标签在逃避责任。

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