真的要改变了，不改变不行

当我看到路边的牌看不清楚，以及那些广告牌红绿灯。这时的我开始焦虑了，我觉得自己真的要改变了，不改变真的不行。

决定以后除了工作的时候，下班之后呢，就少看一点手机，不要刷短视频，不要刷朋友圈。多做一些眼保健操。不能让自己的近视再严重了。