day232 晨间日记

2023年2月9日，星期️四，2023年的第40天，正月十九。

昨天晚上十点半左右入睡，今早七点起床。昨天步数过五千。回来三天后，开始慢慢回归原来的作息。

昨天完成半小时阅读任务，《华杉讲透资治通鉴10》和《书读完了》。

昨天晚上肩颈运动半小时，今早楼下跳绳6分钟。

今日吃早餐，半个苹果和一个煮鸡蛋。