饮食打卡记

一大早，母亲就打电话告知我，她今天要晚回来，让队友给我买好菜。潜在意思是，今天我得自己煮饭。我满心欢喜的答应了，因为我太想自己煮饭吃了。正好今天是我第二期健康饮食打卡的最后一天。晚上煮好，吃好，收拾好后。特地写了一段感言发打卡群。

这一期打卡开始，我就回家了。开始我是抱着影响我妈饮食习惯的想法参加的。虽然最终没能成功，但可喜的是，她买菜会征求我的意见。这样一来，她煮好后，我有选择的余地。
参加两期打卡，收获很多。最典型的是，会挑食材了；会根据211的规则判断摄入量，这顿不够，下顿来补；会努力让一天的品种丰富起来，当然更大的收获是，这样的饮食方式让我容易坚持。接下来，我要继续学习，争取改善家人的饮食习惯。
今天最后一天，正好家里只有我一个人。总算如愿的在这一期自己动手一次。
谢谢营养师们的指导和点评。

时间真快，又一轮打卡结束了。我特别喜欢打卡，打卡让我有动力做很多事。