2021.10.30 佳豫
做完一个小时的红色能量瑜伽，感觉自己重生了一样。
由于最近一直在忙装修的事情，浑身酸痛，今天刻意的观想了僵硬的左腿，在抖动快要结束后，奇迹出现了，练习之前还像被揍过一样，抖完和舞动后肌肉完全舒服了。
后背一股热乎乎的感觉涌现，从头到脚浑身充满能量，当到第三步时，坐下感觉到微微出汗。
第三步是我今天生命的飞跃，伴随着音乐，突然出现了自己的死亡的场景：我看到自己很安详的在床上闭上了眼睛，和这个世界说再见，看到儿子悲伤的坐在床边，握着我的手，边抖动哭泣，边和我诉说着什么。
我伸手想触摸和拥抱儿子，却什么都摸不到，够不着。
周围站着儿媳妇和孩子们，儿媳妇在旁边安慰着儿子。后来，我看到儿子帮我换上了新的衣服，叫来了救护车。
医生把我装进一个袋子里，运上救护车，儿子在后面悲伤的喊着妈妈，妈妈……抱着儿媳妇痛哭不止。而后，我看到自己被医生送进了太平间。
儿子收起悲伤，办好各种手续，拿着死亡证明去换取尸体去火葬场火化。
我看到自己被火葬场的美容师进行最后的仪容化妆，我看到自己美丽的躺在棺材里，身上周围都洒满了鲜花和纸钱以及元宝锡箔。
儿子给我举办了一个安静又隆重的葬礼，最后又一次悲伤的对着棺材呼喊妈妈，妈妈……随后我的身体就被推进了火化的地方，化为一堆白骨，工作人员把骨头敲打成骨灰粉，取一部分放入了骨灰盒……
我看到了儿子手捧骨灰盒来到墓地，墓前摆放了一堆鲜花，墓碑上是我生前的灿烂照片。儿子和我做最后的道别，我在拥抱了他，虽然我知道他看不见我，到我知道他能感觉到。
我说：儿子，妈妈要走了，以后你要好好的活下去，平平安安的，妈妈爱你。
我突然听到儿子说：妈妈，我也爱你。
整个过程，我都泪流满面，放声大哭，不知道是解脱还是不舍。
最后，我看到自己被层层的光包裹着，身体变成一个打坐的模样，往天空飞去……
大休的时候，特别平静，这次居然没有一点睡意，带着觉察平静的感觉自己的呼吸，直到钵音敲响。
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