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最近称了一下体重,吓了一跳,竟然胖到了令人发指的地步,难怪拍照时脸跟肿了似的。
于是动力油然而生,耽搁很久的高抬腿重新做起来,饮食上也开始注意,信心满满要在今年减重5公斤。
不逼到一定份上,谁愿意跟自己做对啊,饱食终日才符合好逸恶劳的人性嘛!可惜,人同时还想看起来更美,还想变得更健康,于是不能纵容懒惰毁掉自己。
据说,优秀的人都很自律,也只有自律才能变得更加优秀。那么,代价是必然要付出的。
从今天起,与人性为敌,少吃,多动,保持自律,谨以此言明志。
最近称了一下体重,吓了一跳,竟然胖到了令人发指的地步,难怪拍照时脸跟肿了似的。
于是动力油然而生,耽搁很久的高抬腿重新做起来,饮食上也开始注意,信心满满要在今年减重5公斤。
不逼到一定份上,谁愿意跟自己做对啊,饱食终日才符合好逸恶劳的人性嘛!可惜,人同时还想看起来更美,还想变得更健康,于是不能纵容懒惰毁掉自己。
据说,优秀的人都很自律,也只有自律才能变得更加优秀。那么,代价是必然要付出的。
从今天起,与人性为敌,少吃,多动,保持自律,谨以此言明志。
本文标题:阳光日记第三轮之第47天(2019-02-16)
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