早上6点半,听完徐徐到来话北京,出家门 ,到“刘袁顺麻辣烫”吃了早点,然后坐在铁路桥旁边的小花园里,写着简书,感觉真好。
听着各种鸟儿的欢快叫声,还有不时传来的火车轰鸣声……
也许这就是不曾被人注意的平凡生活吧。
真好到龙潭湖公园练了会儿健身器材,然后去买菜,看养生堂说,白扁豆和山药可以健脾胃,买回去煮粥喝,咱也养生调养一下身体。
刚看微信有位姐姐转发的文章特好,截取一部分让大家看看。
养生很重要所以,养生调养很重要。
真好
在公园的月季园里偶遇一位96岁的奶奶,除去有点儿耳朵背 ,身体很好。
老人家一会儿在地上劈叉,一会儿又把腿放树上劈叉,经过老人家同意给她拍了几张照片。因为没经过老人允许这里就不发图片啦。
她是位延安时期的老革命,曾在延安保育院工作,我非常敬佩老人家。每天锻炼身体以后 ,打会儿牌再回家,很有规律。
衷心祝福老人家,幸福快乐!
真好
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