发泄，隐忍，平静

 怎么说呢，这个话题开始于一场朋友间的闲聊，微信上疯狂摁键盘那种。笑～所幸是打字聊天，若是语音怕是我也说不出那样文绉绉又矫情的话了。

最开始是在“传授”几个菜谱给朋友，讲到压轴的大荤时，朋友表示学不来，太复杂。哎呦喂，当时就怒发表情包，你丫就是太懒！于是煮饭做菜话题黄了。

   谈话方向突转至社会风气太浮躁，大部分人都没什么耐性。好为人师的我不死心的继续安利煮饭，道:做菜和休禅一样的，可以磨练心性。然后你们就可以想象出回复过来的表情包了，一种难以置信又带着嘲讽的画风。于是煮饭话题又黄了。

  新话题是朋友手头上的客户难搞，朋友少不了憋屈，压力大就脾气爆。如此一来，不死心的我再次隆重推出煮菜大法好，可以缓解压力，平心静气。从挑选食材到洗切到煎炒炖炸最是需要耐心，最是磨练心性，最是转移注意力，这如此这般，巴拉巴拉。

朋友大抵终是忍不了我的絮絮叨叨了，反驳到:你那是隐忍，根本不能发泄，也只有你这种人做的来！我就是要歇斯底里的才能发泄，我们不是一类人。（忘了讲，我是那种会有人说你是不是信佛啊，笑。。）话讲到这般境地隐隐就有点要谈崩了的感觉。但我这人吧，要是和熟人一旦上纲上线的讲话，那就是“你死我活”。正经的就来了。

   什么是隐忍？只要是没直接让那个惹你的人和事儿当场承受你因他而起的负面情绪那都是隐忍。对别人发火儿，转嫁情绪，是隐忍。对东西发泄，摔打砸，是隐忍。对自己放纵，酗酒抽烟暴饮暴食，是隐忍。你瞧，你觉得你在发泄，其实你还是在隐忍，有本事你让客户滚蛋啊。最终，朋友在我的“狂轰滥炸“之下，接受了我的“红烧肉炖萝卜”大法，并保证会照顾好自己，遇事控制自己情绪，我才终于作罢。

     其实，人生在世，谁没个憋屈的时候呢。学着让自己平静比发泄更重要。锻炼自己的心气儿，练字，画画，静心烹饪。。随你挑，找一种需要动手做，需要专注的事儿，慢慢做，慢慢养，从内而外的学会淡定俩字儿。而不是表面端的四平八稳，内心上演各种爱恨纠葛的八点档大戏的伪平静。 真平静就像太极，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。

    红尘俗世，我们还需继续修炼。百炼成钢，愿有一天我们都能从容笑对。

（好吧，我就是那个没有合理安排文章结构的人，最后来张路边拍的春天）

发泄，隐忍，平静