01.确认偏误
如果你已经开始相信某一信息,那么你的大脑就会自动地持续增强这份信任。一旦我们存在了某种偏见,就会对影响我们我们对事情的看法。
02.如何改变对信息的消费方式
要想有所改变,就得吸收那些有可能修正我们观念的新认知,而不是持续的重复、肯定自己相信的观念。
03.关于成功学
一两年前,成功学在中国市场尤其畅销,但它的可借鉴价值不高。我们需要的是有科学依据的理论,当理论具有普遍意义时,你的成功才可以被复制。
04.如何减少意志力的消耗
自控能够帮助我们减少意志力的消耗。在我们完成任务时,它可以帮助我们变得更加专注、有效率。拥有良好的习惯,能够帮助我们更自如地进入状态,不需要过多的心理挣扎。
05.如何提升自控能力
通过自我监视,对自己平时的言行举止、日常安排以及作息习惯有更深刻的了解,有意识地修正,从而帮助自己提升自控能力。
06.提高意志力的方法
通过做一些日常的小事来提高意志力,比如:用左手吃饭。
07.匹夫的欺胜之道
了解并分析自己和对手的优势以及劣势,用自己的套路来和对手打交道,有时候得使用非常手段。
08.迅速掌握技能的方法
进行大量的重复训练,有针对性、有高度的训练。
09.上网避免浅薄吗?
网上冲浪可以增强我们分析、解决问题的能力,但会降低我们的理解力。
10.高效“冲浪”的方法
随意翻阅我们感兴趣的链接,对于自己感兴趣的文章进行略读,精读那些自己愿意仔细分析的文章。
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